Как улучшить спермограмму без лекарств?
Девочки! Всем привет! Сейчас начинаю обследование. Сдали спермограмму. Результат огорчил(( Определили лёгкую форму астенозооспермии. Снижена подвижность (А+В 32%) и нормальные формы (25%). Причём, концентрация в норме. Врач сказал не страшно. Нужно через месяц ещё пересдать. Может улучшится. Велел соблюдать определённый образ жизни, ни пить, ни курить, регулярную жить). Да разве можно мужчину заставить месяц не курить, если он уже 10 лет курит?!! Вообщем воюем сейчас на эту тему) Так вот, как вы думаете, может ли спермограмма улучшиться сама по себе? И можно ли её как-то нам самим улучшить? Сухофрукты, мёд, орехи едим, что ещё помогает? Хотим без лекарств. Андролог сказал не надо пока. Есть время понаблюдать, пока я обследование прохожу.
планирую беременность
Москва
Курить фиг с ним...не бросит) Пусть просто не пьет, особенно ПИВО!!! И витаминки) Вит Е, фолиеву
0
13.09.2016
Ответить
планирую беременность
Баку
вот моего пиво тоже губит- 3 % подвижных...и 4 года планирования..но у меня тоже поликистоз...
с 1 го октября он лечится...у нас в режиме-мед,орехи,сухофрукты- тыква..и тд.. и конечно пойдем к андрологу.
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Москва
А вы пролечились? Дааа.пиво эт ужасц. Неужели от него может не получаться? А это помогает, ну точнее может помочь? Мед там и тд? Я думала, что это чисто для потенции))))
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Баку
он не доконца пролечился..я читала и врач советовал -что именно для спермиков - поможет...
от пива же % существенно снижается..может и стресс...надо спротом заниматься и побольше фруктов.
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Москва
Буду знать! Давайте там лечитесь и поскорее Вам //))))
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
И у меня наверное, какой-нибудь поликистоз. Всё время с задержками. Никогда цикл регулярным не был. А тут ещё и спермограмма не очень 
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Москва
Ну спкя очень плохая бяка...Не надо сразу на него валить...много причин, почему МЦ нерегулярный) не дай бог вам спкя)
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Баку
И У менч не регулярный-месяц есть-месяц нет..пила дюфастон.. плюс тоже СГ плохая...как это все удручает..а еще обнаружила седые волосы на висках и это то в 30 лет...эх...да....грустно
0
15.09.2016
Ответить
Липецк
Ну, Алена! Седые волосы не означают старость)) Не грусти 
Всё получится!!
Всё получится!!
0
15.09.2016
Ответить
Мама мальчика (21 год)
Кемерово
по нормам воз
сг а+в считается в норме 32%
из них а должно быть не менее 25%
так что все у вас в норме.
0
13.09.2016
Ответить
Липецк
Спасибо за хорошие слова) Только нам сказали, что А+В должно быть не менее 50%, а нормальных форм не менее 30%.
Может, это какие-то разные нормы, в смысле разных лет?? Я слышала, что есть какие-то старые нормы ВОЗ и новые 
0
14.09.2016
Ответить
Мама мальчика (21 год)
Кемерово
нормы воз 1999 года от 50%
а нормы 2010 года последние норма 32%, из них группа а 25%
http://ivfmd.net/new-world-health-semen-analysis-parameters/
так что все у вас нормально.
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Спасибо) Уточню это у андролога. Тогда непонятно почему не беременею.....Может всё дело во мне...
0
15.09.2016
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Москва
может и само улучшиться. Моему помог простанорм капли - состав: зверобой, трава золотарника канадского, корень солодки, корневище и корень эхинацеи пурпурной. Он вообще от хронического простатита, улучшает показатели спермы в связи с этим (то бишь немного улучшает астенозооспермию). Да, и стрессов поменьше..
0
13.09.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Ростов-на-Дону
Муж отказался от сладкого, мучного, налег на цитрусовые и пошел в тренажерный зал. Забеременела через месяц )) а курил тоже 10 лет, бросил сразу же как вообще зашел разговор о детях
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Какой он у Вас молодец! 
Мой не может бросить( Но прогресс есть, намного меньше курить стал после этого анализа.А спермограмма у вас тоже была не очень? Вы смогли её так улучшить?
Мой не может бросить( Но прогресс есть, намного меньше курить стал после этого анализа.А спермограмма у вас тоже была не очень? Вы смогли её так улучшить?
0
14.09.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Ростов-на-Дону
Разумеется бросить курить очень сложно, но все таки возможно, если он у вас серьезно настроится и очень захочет.
У нас была повышена вязкость и достаточно большой процент мутированых.
0
14.09.2016
Ответить
А вы молодцы, что справились сами))
Липецк
А активноподвижные это какие? А+В у нас 32%. А у вас? Вам рекомендовал врач что-то принимать?
0
14.09.2016
Ответить
Ну обычно в спермограмме указывают:
А - это активноподвижные
В - это малоподвижные.
А+В - это вообще сколько подвижных всего.
Мы пока с витаминами не спешим, я что -то начиталась про них - иногда только ухудшают положение.
0
14.09.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
У моего мужа не с подвижностью, а с качеством проблема была, только 3% хороших было, немутированных. Мои действия по улучшению СГ: L-карнитин, витамин C + цинк, витамин Е, фолиевая 1мг и мед с сухофруктами и орехами с лимоном. Через месяц СГ стала нормальной, до 9% подняли качество.
0
14.09.2016
Ответить
. Полтора года старались )
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Активность улучшают частые семяизвержения, так что до вашей О желательно каждый день, а лучше по несколько раз и не обязательно с вашей помощью. Концентрацию улучшают воздержания. Поэтому перед О и неделю после нее стоит воздерживаться (2-4 дня). Ну а в саму О в бой с большим количеством ускоренных. Успехов Вам!
0
14.09.2016
Ответить
Мама девочки (12 лет), планирую беременность
Южно-Сахалинск
Нам в первую Б помог спорт ( до этого не занимался) , если можно его так назвать) 2 года не получалось у нас. У мужа на работе начались межбанковские соревнования по волейболу. 3 недели тренировок, решающие матчи и в этот же цикл увидели // , это был шок)) сейчас тоже планируем, пока не получается, муж уже собрался в зал записываться )))
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Здорово! Кровообращение наверное везде улучшается от тренировок. Возьмём на заметку) Спасибо!
0
14.09.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Севастополь
Мой бросил курить сам после 14 лет стажа, как СГ плохую увидел)))И пошёл в спорт зал,и мы забеременели после 3 лет неудач
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Какая хорошая мотивация для мужчин! Буду продолжать с моим воспитательную работу 
0
14.09.2016
Ответить
планирую беременность
Рыбинск
А наш андролог сказал что алкоголь влияет на сг только в том случае, если пить беспробудно месяца два, а курение вообще ни как не влияет. Я конечно удивилась, но врач с хорошей репутацией.
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Странно...Первый раз такое слышу! Обычно врачи в один голос об обратном говорят. Ну, мой слава Богу не пьёт. Но с курением борьбу всё равно продолжу))
Обычно врачи в один голос об обратном говорят. Ну, мой слава Богу не пьёт. Но с курением борьбу всё равно продолжу))
0
14.09.2016
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 года), планирую беременность
Иркутск
Мой пьет спеман, спермактин, фолиевая кислота, витамины, отдельно еще витамин Е и йод.Не принимает алкоголь.
0
13.09.2016
Ответить
Липецк
А спеман и спермактин это лекарства наверное? Хотим пока так попробовать, без лекарств.
0
14.09.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Москва
У меня знакомый пропил какие-то витамины для мужчин и забеременели быстренько.
0
14.09.2016
Ответить
Липецк
Сейчас так много витаминов разных... Знать бы какие лучше! Наверняка, есть такие со специальным составом.
0
14.09.2016
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Братск
Нет спец лекарств для улучшения СГ. Всем назначают бады. При таких показателях пока можно просто наблюдать, следуйте рекомендациям врача. Все может измениться через месяц, два.
0
14.09.2016
Ответить
Мама троих (12 лет, 5 лет, 2 года)
Нур-Султан (Астана)
От спемана и прочих бадов на травах хуже точно не будет. Еще селен. Насчет питания,сомневаюсь,что есть действенные продукты.
0
13.09.2016
Ответить
планирую беременность
Баку
девочки, а у кого мужья пили андродоз ? это БАД..у моего послен него желудок болел-бросил..
0
14.09.2016
Ответить
