Упала бт

Всем привет! Помогите пожалуйста советом! Сегодня 30 дц и 17 дпо, бт предыдущие 5 дней была 37,1. Сегодня я не спала ночью, легла в 4:30 утра, проснулась в 7, решила измерить температуру, 36,9😭 А я уже думала, что это Б, так как вчерашний день считала как первый день задержки... но все таки мучает вопрос, может быть температура такая низкая из-за того,что мало поспала? Ещё весь вчарашний день была на ногах...