низкий прогестерон на 21 день цикла.

Ну как вам уже сказали сдавать нужно на 7 ДПО, а не на 21 ДЦ. И даже не смотря на это он не низкий)) Я бы точно ничего не пила.

Низкий прогестерон на 21 день цикла вообще ни о чем не говорит. Гинекологи этот анализ назначают на 21 день бездумно, полагая, что цикл у вас 28 дней, а овуляция на 14 день цикла. Прогестерон сдают строго на 7-8 день после овуляции - это его пик. И только на основании нескольких циклов можно делать вывод о его недостаточности, пить таблетки. Я тоже попала в похожую ситуацию, получила диагноз, но пить ничего не стала, полезла в интернет, матчасть изучать. Сдавала на 21 день, а овуляция у меня часто на 22-23. Пересдала на 30 день - результат по верхней границе. А так - залечили бы нафиг. У вас, кстати, он в рамках нормы, а не низкий, насколько я вижу.

С моей точки зрения лучшим препаратом для поднятия прогестерона является ендометрин но он дорогой. Ето вагинальные таблетки. Как вариант можно под язык использовать сублингвальную лютеину. Но для начала сдайте гормональную панель, и гормон ДГЕА (постоянно про него пишу).Нужно разобраться с циклом. Здоровья Вам