Месячные раньше на неделю

Была ЗБ полгода назад. Пропила ярину плюс три месяца. Цикл стал 29-30 дней. Последние месячные 7-14 января. А вчера начало мазать коричневым. Утром пошла к врачу и у меня они стали еще обильнее. В общем, к врачу без записи не пускают. Я пошла за тестом, сделала, он чистый. (С мужем предохраняемся в овуляцию, так как я пока морально не готова к новой беременности. Боюсь повторения.)

В общем, почему месячные могут прийти раньше на неделю? ( кстати, начала недавно заниматься спортом, качать пресс, думаю, может из-за этого?)

После месячных пойду к врачу

И еще грудь ужасно болезненная