девченки кому за 40

А ты приезжай! В гости!

Я слышала но не видела ни когда,сейчас в инете посмотрю

У меня да! И мама, и сестра носят золотые украшения. А я не могу .....уши оттекают, на шее моментально покраснения. Слава богу у дочери ничего такого нет. Если что и могу носить, то кольцо. Может кожа на руках не такая нежная (а вообще она у меня ужасно сухая на руках) А может потому что кольцо из белого золота. Я вообще называю себя НЕНАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА. Всё то, что любят и ценят женщины мне по большей части недоступно ......у меня аллергия на золото и любую парфюмерию. То есть я не пользуюсь духами, туалетной водой, кремами с отдушкой и тд. И косметика мне доступна не вся, а исключительно фирмы "clinique" .....без парфюма.

цветы пусть покупает

Ну это смотря как посмотреть ......да, он не тратиться на золото и духи. Но мои книги обходятся ему куда как дороже))

Надо от кормить грудью малыша... И погодки очень трудно...я одна нянек нет.

Вот почитай http://www.vse-pro-detey.ru/vitaminy-dlya-muzhchin-pri-planirovanii-beremennosti/

Почему будущим мамам необходим цинк По содержанию в человеческом организме цинк уступает лишь железу. Он незаменим для жизнедеятельности. Особенно важна его роль во время беременности, так как ежедневная потребность в цинке быстро увеличивается. Без цинка невозможно правильное развитие новой жизни. При его дефиците наблюдаются пороки плода, а также новорожденных, в частности, искривление позвоночника, гидроцефалия, грыжи живота, расщепление неба и так далее. Микроэлемент играет определенную роль в формировании скелета, росте и делении клеток, контролирует синтез и стабилизацию инсулина, обладает антитоксическим и антивирусным действием. Недостаток цинка грозит осложнениями при родах: ухудшению здоровья женщины, ослаблению сократительной активности, медленному раскрытию родовых путей, разрывам, серьезным кровотечениям и инфекциям. Основные функции цинка при беременности: участвует в обмене веществ (минеральном, энергетическом, белковом), обмене витаминов и в окислительно-восстановительных реакциях; Сколько цинка нужно при беременности?влияет на функцию генетического аппарата; влияет на остеогенез. Совместно с магнием цинк образует прочные фосфатные группы для обеспечения прочности костей. Микроэлемент входит в состав щелочной фосфатозы, которая теряет свою активность при его нехватке; влияет на клетки (рост и деление); участвует в иммунитете. При участии цинка образуются антитела, масса вилочковой железы, лимфоциты, усиливается клеточно-опосредованная защитная реакция организма; участвует в кроветворении. Вместе с гемоглобином цинк образует единый комплекс, который в состоянии гипоксемии (понижении содержания кислорода в крови) увеличивает транспортные и емкостные способности гемоглобина; Защищает от стресса. Цинк регулирует синтез белков, отвечающих за нервное напряжение и перепады настроения участвует в сперматогенезе. Плоду во время полового созревания необходимо большое количество цинка. Если при формировании половых органов его будет недостаточно, у мальчика может быть угнетен сперматогенез; регулирует процессы отмирания клеток. В лимфоидной и железистой ткани цинк замедляет процесс отмирания, в других, к примеру, в нейронах, клетках печени, - стимулирует патологическое отмирание; образуя комплексы с гиалуроновой кислотой соединительной ткани, цинк бережет красоту кожи беременной, регулирует проницательность слизистых оболочек и кожных покровов; участвует в реакциях антиоксидантной защиты, процессах регенерации, репарации и контролирует распад поврежденных тканей. Источник: http://puziko.online/mozno-li/ml-lekarstva/ml-vitaminy/tsink.html Puziko.Net © Все о беременности и родах

Цинк на страже мужской силы Любовь Борисова, врач общей практики В чем секрет мужской силы? Он был разгадан в 30-х годах прошлого века, когда из экстракта ткани яичек животных был выделен тестостерон. При изучении влияния этого гормона на организм оказалось, что именно он определяет внешность мужчин и их поведение. Роль тестостерона в жизни мужчины Действие тестостерона принято называть в зависимости от ткани, с которой он взаимодействует. Роль в работе репродуктивной системы и участие в формировании вторичных половых признаков обозначают как андрогенное действие, а влияние на соматические ткани - как анаболическое. Среди самых первых эффектов тестостерона, описанных в профессиональной литературе, - его анаболическое действие: мужской гормон активирует в клетках синтез белка. В первую очередь этот эффект обращает на себя внимание в мышечной ткани: нарастает мышечная масса, увеличивается физическая сила. Это действие обеспечило препаратам тестостерона прочное лидерство в "топ-листе" антидопинговых спортивных комиссий. Адрогенные эффекты тестостерона особенно ярко проявляются у юношей в период полового созревания. В этом возрасте уровень гормона в крови будущего мужчины существенно увеличивается по сравнению с детскими годами. Любой признак, который приобретает молодой человек на этом этапе жизни, можно считать результатом влияния высокого уровня тестостерона и его метаболитов. Таким образом, организм юноши постепенно приобретает внешние признаки мужчины (низкий голос, тип оволосения, пропорции наружных половых органов); появляется половое влечение (либидо). Еще одной "точкой приложения" тестостерона является предстательная железа. Она выделяет простатический сок, который обеспечивает оптимальную для подвижности сперматозоидов вязкость спермы. Высокий уровень тестостерона должен сохраняться на протяжении всей жизни мужчины, хотя с возрастом и регистрируется некоторое его снижение. Именно это позволяет мужчине поддерживать половое влечение, стимулировать сперматогенез, сохранять приобретенные вторичные половые признаки. Ученые полагают, что высокий уровень тестостерона благоприятно влияет на память и пространственное восприятие. Однако по ряду причин уровень тестостерона в организме может снижаться. Вот признаки его недостатка: снижение либидо; уменьшение мышечной массы; увеличение толщины подкожной жировой клетчатки и распределение жира по женскому типу: на груди, бедрах, ягодицах; ухудшение качества спермы; слабая и непродолжительная эрекция; плохое настроение, раздражительность, бессонница, ухудшение памяти, рассеивание внимания. Микроэлемент с большими задачами В середине XX века выяснилось, что для мужской половой системы очень важен цинк. Как и большинство микроэлементов, он входит в состав ферментов и участвует в значительном количестве обменных процессов. От цинка, содержащегося в организме, зависит состояние не только репродуктивной системы, но и кожи и ее придатков, нервной, иммунной, пищеварительной систем. В организме взрослого человека содержится 1,5-2 г цинка - это действительно необходимый металл для биохимического обмена. "Богаты" цинком кожа, волосы, ногти, печень, почки, сетчатка глаза. У мужчин большое количество цинка содержит еще и ткань предстательной железы. Цинк участвует в поддержании необходимого уровня тестостерона в организме, т. к. он регулирует уровень активного метаболита тестостерона - дигидротестостерона. Цинк ингибирует 5-альфа-редуктазу - фермент, превращающий тестостерон в эстроген. Кроме того, цинк необходим организму для процесса деления клеток: при снижении его уровня деление клеток замедляется. А так как образование сперматозоидов в эпителии семенных канальцев происходит очень интенсивно, то недостаток цинка приводит к уменьшению количества образующихся сперматозоидов и тем самым ухудшению качества спермы. Среди прочих положительных свойств цинка следует выделить его участие в поддержании хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Он обладает антиоксидантными свойствами, снижает проницаемость мембран клеток, защищая их от повреждения. Суточная потребность в цинке для мужчины составляет 12-20 мг. Пониженный уровень чаще обусловлен сочетанием недостаточного поступления этого микроэлемента с пищей, нарушением всасывания и избыточными потерями при патологических процессах. Всасывание цинка часто нарушается при возникновении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при употреблении большого количества клетчатки. А усваивается цинк лучше всего из продуктов животного происхождения. Его наибольший уровень обнаружен в устрицах - признанном природном средстве для улучшения потенции. Цинк, содержащийся в продуктах растительного происхождения и молочных продуктах, усваивается плохо. С этим связан низкий уровень цинка у строгих вегетарианцев. Также неблагоприятно на уровень цинка в организме человека влияют курение и алкоголь. Как видно, многим современным мужчинам без дополнительного источника цинка не обойтись.

Просто с возрастом много осложнений к сожалению может быть...

Ну ты как всегда,а мне это надо?,а мне и так времени не хватает,а сама не придахраняеться

Ты уже согласна на мальчика? Или по-прежнему только девочку хочешь? Я, вот, все же девочку хочу, но почему-то мне кажется, что если я и забеременею, будет пацан. А пацана я не хочу. Может, поэтому и не получается.