планирую беременность
Москва
когда начать отслеживать базальную температуру??
3 день цикла хочу начать отслеживать базальную температуру.
обьясните с какого дня цикла надо начать мерить и восколько часов?
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Я начинаю измерять после М,утром (8 часов)в одно и тоже время не вставая с кровати
0
21.04.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет), планирую беременность
Москва
а мне говорили надо именно где то в 3 -5 утра . когда повышается температура означает овуляция . правильно понимаю?
0
21.04.2017
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
не менее 3-6 часов сна,Вам самой будет не удобно в три часа просыпаться и измерять)Про 3-5 часов утра первый раз слышу .
0
21.04.2017
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Перед О у вас понизиться БТ,о после начнет подниматься,на ББ есть группа БТ,вступите и установите себе график,мне очень удобен он .
0
21.04.2017
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Серпухов
Правила измерения
БТ измеряется примерно в 7 часов утра, не вставая с постели. Время измерения не должно отличаться более, чем на 30 минут.
Градусник вводится в ректальное отверстие на 5-10 минут.
Желательно использовать не электронный градусник, а обычный медицинский.
Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд (если для определения беременности, то несколько дней).
Все измерения заносятся в график.
0
21.04.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 9 лет)
Запорожье
С 1 дц. Но если пропустили, не страшно, начинайте сейчас. Измеряйте тогда когда просыпаетесь и в одно и то же время. Выберите самое оптимальное, если можете проснуться и в 6, и в 9, то измеряйте в 6. Будильник на это время ежедневно, а потом можете дальше спать если вставать не надо. Сон должен быть полноценным, минимум 4 часа, если не сложилось, то все равно измеряйте и делайте пометочку с записью влияющих факторов, особенно если бт будет отличаться от привычной. Ну и градусник если меняете, то только с нового цикла, т.е. весь цикл одним градусником, в одном и том же месте (ректально, вагинально или орально)
0
21.04.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Вам лучше в группу базальная температура, тут не очень ее обсуждают, а по теме-то я мерю с середины М, когда начинала то с первого дня М
0
21.04.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет), планирую беременность
Москва
а я думала в эту группа написала . вроде категория выбрала баз.темп. я просто тут недавно еще не совсем разобралась. вы мне ссылку группы сможете послать ?
0
21.04.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
0
21.04.2017
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Серпухов
вы бы, прежде чем её измерять, прочитали бы в интернете что это такое)
0
21.04.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет), планирую беременность
Москва
я знаю это что это и для чего это . поэтому спрашиваю . а умничать можете в другом посте.
0
21.04.2017
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Серпухов
я не умничаю, просто если ввести в гугле базальная температура, или зайти в специальную группу по БТ то там СРАЗУ сказано, что мерить её нужно сразу при пробуждении и не шевелясь практически ну и соответственно с 1го дня цикла. просто видимо вы не читали этого.
0
21.04.2017
Ответить