Когда Овуляция?

Дд милые Девочки!

Сразу к делу, нужна ваша помошь с графиком бт . Как понять когда О? Была ли она у меня? Научите пожалуйста как это все ведется...буду вам очень благодарна!Заранее спасибо за ваши ответы!