Когда ловить овуляцию

Всем доброго времени суток! Я к вам за советом.

Год назад была замершая беременность и чистка. Потом было воспаление и в итоге образовались спайки в полости матки. Месяц назад сделали операцию по рассечению спаек. Врач сказал что это было больше похоже на перегородку, но откуда этой перегородке взяться вдруг... Ну и полип ещё был найден и удален. Пробовать беременнеть разрешили в след цикле после операции. Так вот, цикл нужный у меня начался, я пью цикловиту и климонорм. Мес нерегулярные совсем. Когда начинать отслеживать овуляцию? В любом случае я пойду на неделе к врачу, будем делать УЗИ. Но хочется с тестами заморочиться) кто восстанавливается посл ЗБ и планирует, как у вас все проходит?