Девочки, совсем недавно выявилась непереносимость лактозы. Для начала постарась исключить молочные продукты, но не всегда получается... ни мороженое не съесть ни кофе с молоком выпить (((
Подумываю купить таблетки от непереносимости.... они как нибудь повлияют на Б когда она случится?
В этом цикле наверное потерплю без них, потому что осталось 10 дней до задержки... но если опять пролет, это никак не повлияет?
Покупайте низколактозное молоко (это для кофе). А кисломолочные продукты нормально едите?
Винтертур
Абсолютно нормально ем творог и сметану. На все остальное кошмарная реакция(((
Винтертур
их я не ем вообще, просто не люблю. Но надо будет сыр попробовать поверки ради
Понимаете, во всех кисломолочных продуктах лактозы нет, она превратилась в молочную кислоту. А так можете попробовать низколактозное или безлактозное молоко. Вы же в Германии живёте? Там таких продуктов полно
Винтертур
Да до сегоднешнего дня держалась без молока. Просто соевое молоко тоже не очень то полезно...
Значит не ошиблась я что на кисломолочку такой реакции нет 👍🏼👍🏼
Соевое молоко это вообще не то. Низколактозное молоко делают путем добавления в обычное молоко фермента лактаза - который у вас отсутствует. Я просто диссертацию по этой теме защитила, так что если будут вопросы пишите)
Курск
А можно тут по подробнее, я тоже молоко плохо перевариваю,но вот мес пью приучаю к нему организм чтоб ферментную систему завести,пока меня продолжает ужасно пучить
Винтертур
Молоко и сливки это ад для меня. Я болела недавно и пила горячее молоко от кашля, не подозревая ни о чем. После двух кружек началась жесть: сказать что пучит это ничего не сказать. Живот как шар, колики такие были что я разогнуться не могла. А через пол часа присоединился жидкий стул.
На творог и сметану такой реакции нет... может потому что это кисломолочка?
Курск
Я тоже кисломолочку нормально переношу! А вот молока не пила много лет, но решила начать пить,оно очень важно для здоровья ЖКТ,пью вечером,ночью очевидно пропукиваюсь и все гуд)))))))) потихоньку надеюсь организм вспомнит как её переваривать, а вообще в целом я бы наверное попробовала ферментики попить,по думаю над этим
Винтертур
Не помню где я читала и насколько это правда, что если фермент пропал то он и не вернется. Не зря же азиаты совсем не пьют молоко, говорят у них этот фермент пропадает... но опять же они его просто не пьют с детства поэтому и фермент отсутствует.
Пс главное такими пуками мужа не разбудить 😂😂😂
Курск
Мой ржет с меня вечно, но уже привык что у меня с пищиварением всегда так,а ночью спит что недобудиться!! Посмотрите лекции Заболотного,там про здоровье и питание все по молекулам расписано,меня хоть и пучит,но в целом работа ЖКт нормализуется,никаких поносов и запоров!! Поэтому я уверовала в молоко))) буду надеяться что организм вспомнит)
Курск
Я смотрю мы из цикла в цикл почти в ногу идём, у меня сегодня 3 дпо))
Курск
Я в этом месяце пасс,на крайняк на 12 дпо сделаю тест,решила хватит с меня реагентов,! Если уж прям супер признаки будут лучше сдам хгч на 11 дпо) а вообще это 3 цикл планирования, первый бхб,второй море реагентов а в итоге мы оказывается и в О не попалипопали,!! В этом мес вообще никаких предчувствий,как говорится ощущение пролета или ощущение что ничего не жду, как будет так будет! Хотя сон на кануне приснился многообещающий,но я больше на это не поведусь!)))) ждемс короче,пока можно жить спокойно,это после 10 дпо атмосфера накаляется))))
Винтертур
правильный настрой! Как бы самой продержаться эх...
Курск
Ага((( меня ещё потом до 5 дц тошнило,и до меня дошло что произошло(( у меня в дневнике посмотри есть пост называется ," в ожидании" там я по дням расписывала свои ощущения,там я с первых дней была уверена что все получилось,никогда не думала что со мной такое произойдёт! Ну хоть значит что забеременеть могу,осталось дождаться здоровой беременности))
Карлсруэ
в магазинах есть продукты Laktosenfrei. даже мороженое есть)))
Винтертур
Я знаю))) просто даже в гостях не буду же я выпендриваться и просить соевое 😂 Ща поеду и куплю и домой и на работу молоко. Кстати в кафешках не во всех есть безлактозные продукты, прикинь...
Карлсруэ
у меня нет с этим проблем... у нас около дома eiskafe laktosenfrei.
Там вечно очередь.
в гости носи с собой дозочку с молоком, )))))))))))
Винтертур
Ага, привет я со своим))) ну это конечно вариант 😂
Мы заходили на выходных в три кафешки и только в третьем был латтэ без лактозы🙈
Карлсруэ
конечно вариант)))) Всё своё ношу с собой))))))
Со временем будешь точно знать, где и что есть, что тебе подходит...
А если нет, то в кафе со своим латте))))) 
Тюбинген
Покупайте продукты без лактозы ,их очень большой сортимент,начиная от молочных,заканчивая колбасами и печеным. А таблетки от лактозы не на что не влияют,это ведь не гормон.
Ставрополь
У нас и мороженое, и творог, и молоко безлактозное продается. Уверена, что в супермаркете все есть
Винтертур
Дада есть у нас тоже конечно! Просто в кафе например не всегда бывает без лактозы. Я сегодня конечно закуплюсь, просто думала купить их на тот случай если вне дома... или в гостях...
Москва
Не думаю что эти таблетки могут навредить даже во время Б, ведь даже новорожденным их дают прри лактазной недостаточности, другой вопрос на сколько они помогают, у меня у сына была ЛН первые несколько месяцев после рождения и никакие лактаза бейби не спасали его от колик...
