Войти

Как поправиться?

0
131
Мама девочки (7 лет)
у меня при росте 175 вес всегда был 55, в этом году потери до 50-52 сначала диета после лапары, потом лето, жара, движения много...) и я вообще не напрягаюсь. Питание регулярное, сытное, люблю наесться на ночь, правда мучное не люблю. Скоро зима, но вес так и не набирается. Конечно хотелось бы сиськи и попу побольше, но жир ложками есть не буду, надеюсь в Б нарастет само :))
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😄
0
05.10.2017
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет) Брянск
Я даже не представляю, как при вашем росте 50 кг весить??? У меня лет 10 назад, когда жила в одном городе. работала в другом и училась ещё при росте 172 вес был 60 кг. Фото жуткие остались с тех пор- сплошные кости, углы и скулы, синяки под глазами. Надо мной все ржали и издевались, обзывали мужиком(за отсутствие вторичных половых признаков) и больной. Когда познакомилась с будущим мужем, он насильно заставлял меня есть. Сестра при росте 164 весит 48 кг и тоже терпит издевки со всех сторон. Может, у Вас кость какая-то тонкая?
0
05.10.2017
странно, 48 кг при 164 роста - нормальный вес небось жирные бабы издеваются, это от зависти
0
05.10.2017
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет) Брянск
нет, мужики. И парень бросил ее надавно, сказал - кости одни
0
06.10.2017
Крайне странно. Ибо что может быть лучше худых стройняшек??! :)
0
06.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Ну, например, попа как у Ким Кардашьян... Грудь. как у Анны Семенович...))) Все это собери-и стройняшка не получится))))) А ведь мужчинам такие нравятся)) Но я повторюсь, главное не формы-а пропорции))
0
06.10.2017
Не знаю, второй размер груди вполне ок. Попа как у Кардашьян тоже перебор.
0
09.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Ну, да, там легче перепрыгнуть, чем обойти))
0
09.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Повторю свой коммент, который был выше. Я в 23 при 165 см весила 47. И мне как-то сказал мужик в баре: тебя страшно тра..ть. Ты просто сломаешься. Ты симпотная, но на тебя можно только смотреть, как на куклу. Обидно было, жуть!!! Я так хотела быть сексуальной!!!)))) Помню этот случай на всю жизнь. Почему я не встретила тогда тогда такого любителя худеньких. как Вы)))))) 😄
0
06.10.2017
Мужик мог банально пытаться сбить вашу самооценку. Знаете, как машину покупаешь с рук - а вот тут у вас порог подгнивает....и масло подтекает. В расчете что скинут ценут. Потому то что говорят, особенно красивым и особенно их подруги - надо делить на десять.
0
09.10.2017
Мама девочки (7 лет)
Сочувствую Вам. Я на мужика вообще не похожа. Издевок в свой адрес никогда не слышала. Понятно, что на вкус и цвет. Одни любят пампушек, другие худышек Стройна, незакомплексована ... Облегающие платья, офисные костюмы, узкие юбки сидят на мне красиво и сексуально..... На корпоративах во время медляков в сторонке не скучаю 😎
0
05.10.2017
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет) Брянск
Значит, кость просто тонкая у вас. Есть подруга ростом 154 см и весом 70 кг - выглядит стройняшкой, т.к. крупная кость и вес как раз за счет крупной кости
0
06.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Как сказал один мой приятель, главное не полнота или худоба, а пропорции. Если при излишней худобе широкая кость-тощая корова еще не лань. А бывает вся худая и какая-то прямоугольная. Нет ни талии, ни бедер. Все должно быть гармонично. Я вот склонна к худобе считаю. Рост 165. Вес 58-60. Но мне сорок и у меня четверо детей. Для моей ситуации я иногда выгляжу изможденной. Завидую женщинам с тонкой талией и красивыми бедрами и грудью. Правда, у них не всегда тонкая лодыжка)) А мой муж как-то сказал, что у меня лодыжка "породистая")) Правда после гв грудь стала получше)) Ну, хоть к 40)) Я в первую беременность была маловесная. Кстати, не могла забеременеть 2 года. Тогда при 165 весила 48-50. Пытались колоть глюкозу. Но после третьего укола вены просто ушли. Ручки тонкие, попасть не могли. Отменили. А вот когда после 30 стала весить 58-60, залетела с первой попытки. Для автора. Как набрать вес? Читала, что голливудские звезды сидят на фаст-фуде. А вообще однажды мне диетолог сказала. что решить проблему низкого веса сложнее.,чем излишнего... Я бы обратилась к врачам. А так... Жрать, жрать и жрать. Автору удачи)
0
06.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо)))
0
06.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Я сейчас при 165 вешу 60. В свои сорок отлично себя чувствую. А в юности при 165 весила 48-50. Но у меня да, тонкая кость. Но тут еще от роста зависит. Высокая худоба заметна, а невысокая худоба скорее кукольная. Мне одно хамло в баре, помню, так и сказалО: Как тебя мужики тра..ть не бояться?? Тебя ж сломать можно. Тебя только как куклу поставить на полку и смотреть. А еще какой-то озабоченный в метро подошел и сказал на ухо: как ты сексуальна в своей подростковой худобе. Педофил хренов. Мне тогда было 23 года... Короче, я за формы!! Хоть у меня их никогда и не было)
0
06.10.2017
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет) Брянск
Ну вот и я тоже)
0
06.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Не пост а сборник вредных советов) Ешь больше жирного жареного сладкого и булок на ночь - совет хороший если вы хотите быстро заработать гастрит, проблемы с сердцем из-за холестерина и трансжиров, бессонницу и целлюлит а-ля апельсиновая корка на ногах заднице и бёдрах) Если вес падает и нет видимых причин - эндокринолог вам в помощь. Скорее всего на фоне стрессов в прошлом у вас сохранился высокий уровень кортизола или мужских гормонов. Вот и все.
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
Кстати да мне тоже все так советуют, я шлю куда подальше достали блин. Нафига мне холестерин. Он у меня в норме, зачем мне жирное такое есть не понимаю. Раз в месяц может и съем жареную картоху, но постоянно на ней ....Еще предлагают пиво с дрожжами или чет такое не помню
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Пиво со сметаной мне предлагали в юности 😂
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
Да да точно пиво со сметаной. Я говорю вы меня споить Что-ли Хотите. .. гадость какая. Я могу вино раз в год бокал выпить и все, а вы мне пиво каждый день. ..
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
От пива со сметаной наверно пронесёт здорово, ещё сильней схуднёте 😆
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😂 наверно я не пробовала)))
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
😂😂😂
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Весной проверяла все, было норм, т.к. глубоко планирующие))) Ох, по второму кругу что ли по гормонам пройтись...
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Может у вас панкреатит. Идите уж к терапевту, что гормоны то сдавать по сто раз, платно еще небось.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Ну да))) у нас из бесплатной медицины даже не знаю что бесплатного 😅
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Если у вас это снижение веса началось после стресса то собственно причина в нем, я думаю) пить антидепрессанты или успокоительные уже не надо только, т.к они чаще всего аппетит отбивают ) ну в общем в первую очередь я бы могла на приём к эндокринологу на вашем месте)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Сппсибо надо сходить
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Главное чтоб вам было комфортно. А про недовес и бесплодие это бабулькины бредни. Знаю дофига худых девчонок которые беременеют чуть ли не с 1 цикла и все ок вынашивают. Ещё и рождаются дети крупные. Одно дело когда вы голодаете и организму не хватает питания а другое когда обмен веществ быстрый и жкт хорошо работает
0
05.10.2017
Мама двоих (13 лет, 8 лет) Севастополь
согласна с вами, 2 раза заб с 48 кг)
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
А сколько вы набрали в первую беременность?)) и за сколько потом вернулись в прежний вес?)
0
05.10.2017
Мама двоих (13 лет, 8 лет) Севастополь
В первую Б набрала 12 кг, при чем в первые 20 недель прибавка была 200 г, но потом как понеслось. Очень переживала, что не скину быстро, но в родоме 7 кг оставила, а 5 оставшиеся скинула за 2 месяца.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Ну как бы да, я тоже так считаю. Просто он сползает вниз...вот и обеспокоилась.
0
05.10.2017
Мама двоих (8 лет, 5 лет) Винтертур
Дело не в самом весе, а в бми и процентном соотношении жира к массе тела. Если в женском организме отсутствует жир или назодится на нижней границе нормы, то и М пропадают. Посмотрите на моделей. Каждая вторая без месячных.
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Откуда вы знаете про месячные к моделей?)))))) они вам лично рассказывают?)))) ну что за бред))) ясен пень что многие худеют экстремальными способами и М у них нет реально, но при чем тут соотношение?) и как его вычислить?) и как вычислить какое соотношение норма именно для вас?) есть просто истощение запасов организма из-за нехватки питания а есть здоровая худоба(быстрый метаболизм, наследственность, физиология, Пп)
0
05.10.2017
Мама двоих (8 лет, 5 лет) Винтертур
МОжет быть потому что работала в этой сфере? Почитайте и про спортсменов и про моделей, прежде чем раздавать советы на просторах интернета. Бред это когда пишут незнайки про то что вес никак не влияет на женское здоровье.
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Незнайки это те которые краем уха увидели услышали что то в передачах у Малахова а потом выдают это будто весь модельный бизнес ходит и докладывает им про свои месячные и бесплодие. Можете ничего не доказывать, по вашим фразам про «посмотрите на моделей у каждой второй мес нет» мне и так все понятно )
0
05.10.2017
Мама двоих (8 лет, 5 лет) Винтертур
👍🏼 Всего доброго.
0
05.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
Все, кто больше 50кг весят - толстые)) Куда вам еще набирать?
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😅
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
Это смотря какого роста))) я вот например 175 см. Мне меньше 54 кг нельзя иметь- проверено ...)
0
05.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
Уговорили, для 175 прекрасно!
0
05.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Если ваш коммент не шутка, то это бред... Какие 50кг?? Вес сам по себе ничего не значит. Нужно учитывать рост, кость, пропорции. И кстати, Вы в курсе, что мышечная масса тяжелее жира?? Подтянутый человек может весить больше, чем полноватый. Просто бесит канонизирование худобы из-за которого просто гибнут девочки. Я сама была тощая. А сейчас при 165 вешу 60. Я толстая и счастливая))
0
06.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
От ожирения в мире гибнет больше людей.
0
06.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Статистику я не прослеживала. Гибнут не от жира или худобы, а от дурости и слабости.
0
06.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
А зря. От жира очень даже болеют и гибнут.
0
06.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
А от анорексии? Все, что занадто-то не здраво.
0
06.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
Вы на улицу выходите? Анорексичек единицы и те модели, вы их вряд ли в жизни встречали. А вот ожирение можно увидеть часто, наверняка даже в вашей семье у старшего поколения.
0
07.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Ну, для Вас, по комментарию судя, и 50+ ожирение))) А мои 58-60 вообще запущенная стадия))
0
07.10.2017
Мама двоих (13 лет, 5 лет) Барнаул
Прекрасно вас понимаю! Я при росте 175 всегда весила 50-51. Все и всегда называли меня худой, худющей и тощей.! Родные говорили, мол родишь и забудешь о худобе! Не тут то было! Ну родила... Теперь вещу 53-54. Все равно считаю себя худой. Набрать не могу и не могла, хотя ни в чем себе не отказываю, сладкое, мучное, тортики в любое время суток. А другие всегда смеются, мол нам бы твои проблемы, вот скинуть вес сложно!
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Ага =) меня подружки с лишним весом в шутку называют ведьмой, потому что жру и не толстею 😆
0
05.10.2017
Мама мальчика (7 лет) Челябинск
Готова присоединиться к вашим подругам)))) Я похудеть не могу... За последний пол года набрала 20(!!!!!!!) кг 😞 после зб... Стресс заедаю... Хотя я не скажу, что ем в три горла. Но я склонна к полноте... Стоит начать естт углеводы и вес вверх пополз.... Гениколог говорит срочно нужной возвращатся к прошлому весу... Даже готова меня на редуксин посадить.... А я не могу выбраться из своей "грусти" ...
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Тут уже психология у вас, я бы посоветовала сначала с этой стороны разобраться, есть много техник, чтобы отпустить подобную ситуацию. Пережила бхб (хотя многие скажут чотакова), для меня это было трагедией - такая долгожданная Б и сорвалась. У вас еще серьезнее, это больнее. Так что побродите по психологическим сайтам, а потом уже и заедать перестанете и легче будет сбросить. Сил вам!
0
05.10.2017
Мама мальчика (7 лет) Челябинск
У каждого свой океан, и каждый в нем по своему тонет) Я помню ваш стих, над которым два часа ревела))))) Нельзя обесценивать трагедию другого. Не имеют морального права на это. А нам удачи))) вам поправляться, мне худеть и вперёд за // Жаль, что нельзя быть донором жира 😄😀😀😀
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Это точно 🤣
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Я полнею от запаха шоколада)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да ладно! 😁 научите!
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Ужасный дар)))
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Ешьте булку с маслом и картоху жареную...на ночь!) У меня похожий рост и вес колбасится 55-60. Похудела до 53 и забер, но меньше 50 это уже слишком для нас! Кушайте поплотнее, винишком угоститесь))) думаю мчаться к врачу сломя голову пока не стоит
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Ем, честно ем! И картоху, и булки. Мужу накладываю и себе немногим меньше. Не знаю что происходит(
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
О, может ферменты попить?! Дать отдохнуть поджелудочной! Все хорошо усвоится. Креон 10 000 хоть недельку попить после еды и все усвоится. Это как идея)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
А хуже не будет?...
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Я не вижу вреда в ферментах, поэтому попробовала бы. Но если по уму, то можно сдать капрограмму и кровь и посмотреть действительно ли пища плохо усваивается, это уже к доктору.
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Советы у вас жесть конечно. Она так быстрее гастрит получит или проблемы с сердцем из-за холестерина. Ну ещё станет не просто худой а худой и с целлюлитом на заднице.
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Ну голову то терять не надо. Думаю автор в своем уме и просто добавит масло на бутерброд с сыром к завтраку. А вы так реагируете...гастрит..холестерин... страсти
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Курск
Карасик 46 минут назад , Санкт-Петербург ··· Ешьте булку с маслом и картоху жареную...на ночь!) Ну вот же ваш совет) на него я и отреагировала
0
05.10.2017
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Здесь больше шутки и автор все нормально поняла))))
0
05.10.2017
Киев
Добрый день! Попробуйте сдать кровь на сахар. Очень часто снижение веса и невозможность его набрать связаны с тем, что повышается сахар. А лучше всего конечно сходите как к врачу :) Сначала просто к терапевту, а далее скорее всего эндокринолог или т.п. по назначению. Удачи вам!
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо, попробую разобраться с сахаром тоже.
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
Извиняюсь а сахар и инсулин одно и тоже?
0
05.10.2017
Киев
Не :)) Сахар - это уровень глюкозы в крови. А инсулин - это гормон поджелудочной железы, который необходим для усвоения глюкозы.
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
Ох как все слоожноо) спасибо)
0
05.10.2017
Киев
Та не...это еще не сложно :) В организме есть намного запутаннее вещи. Анализ на глюкозу кстати делается оооочень просто (обычная кровь из вены на тощак) и трактовка его результатов никак не зависит от норм лаборатории. Чего не скажешь о других анализах.
0
05.10.2017
планирую беременность Ставрополь
рыбий жир,как ни крути а я на нем поправилась, весила 49,сейчас 56😊😊😊Кто-то говорил ты что от него худеют,вздор,я всю жизнь была скелетоном, а сейчас бифштекс благодаря нему.Копеейчный в капсулах,стоит 37 р
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Слушай, я его пила подростком для этих же целей! Точно, надо б добавить его. Да и витаминки, своего рода. Спасибо за идею!
0
05.10.2017
планирую беременность Ставрополь
Попей,уж этот совет безвредный)))а рыбий жир (он же омега3) еще и при планировании крайне полезен😋можно и мужу их(мужчинам он зе бест для 💪 и 🍌🐃)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😀 пасиба! еще и мужа посажу на эти таблетосы))) Чтоб одной скучно не было!!!
0
05.10.2017
планирую беременность Ставрополь
😆приятного рыбопития😎🍼🍼
0
05.10.2017
Мама троих (10 лет, 8 лет, 6 лет), жду мальчика, 30 неделя Рига
Забеременела когда похудела до 47кг. С месячными и циклом все впорядке.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
А до этого какой был вес?
0
05.10.2017
Мама троих (10 лет, 8 лет, 6 лет), жду мальчика, 30 неделя Рига
Сыном забеременела когда была 54-55кг. А так худела до 49-50. 47 для меня прям супер нижняя граница.
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
Вы рост пишите, вес без роста ни о чем не говорит.
0
05.10.2017
Мама троих (10 лет, 8 лет, 6 лет), жду мальчика, 30 неделя Рига
162см (;
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
Ну да 47 при 162 стройняшка, но меньше не надо. А я вот замуж выходила 54 кг при 175 см- го была подсушенный « качок», красиво. Но меньше было б плохо) Сейчас 70 кг при 175 см Хочу схуднуть до 60- ти
0
05.10.2017
Йонкопинг
Знакомая так худела, потому что сахарный диабет начался. Но она не знала, к врачу не шла, в итоге забрали по скорой чуть ли не в коме. Не хочу вас пугать, дай Бог, у вас все хорошо со здоровьем, но не ждите, сходите к врачу, сдайте базовые анализы, и будете понимать ситуацию
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо....почему-то в голове стереотип что с сахарным диабетом все полные?..
0
05.10.2017
Йонкопинг
К сожалению, это не так, особенно, если он не диагностирован и не принимать инсулин. Она после терапии и инсулина хорошо так вес набрала..
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
Не, у меня девочка знакомая, инсулинозависимая- тощая, синюшная... не дай Бог.
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
Ха я при 168 всегда весила 50. Самое большее 52. Когда к свадьбе готовилась слетел вес до 46. Вот тогда то мне было очень плохо. .. смогла сейчас вес довести до 48-49. Дальше никак. С гормонами все хорошо, щитовидка норм, М по часам. Эндокринолог сказала значит это мой вес, раз все ок
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
По анализам весной тоже было норм, цикл пришел в норму, сейчас вот постепенно удлинняется, из 33 дней, наступает 35, в последний раз 37(((
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
У меня кстати он тоже удлиняться стал одно время, был всегда 28, а потом стал 30-32. Я на дюф грешила, пила его одно время. О вместо 13дц стала приходить на 16-19. Короче ужс. Потом была лапара и гистера, после них опять цикл четкий
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Я дюфом не грешу... ну пока в нормы укладываюсь, наблюдаю за М, может осень, перестройка организма...
0
05.10.2017
Мама двоих (7 лет, 7 лет) Яя
У меня прогестерон хороший был. Эндометрий больше 9мм не рос, а на нем пышный был и 10мм
0
05.10.2017
Мама девочки (7 лет) Киев
Сходить к врачу. Тут уже писали - сначала к терапевту, потом эндокринолог, гастроэнтеролог и по результатам анализов пусть они решают. Муж вот только что был у гастроэнтеролога, какая-то проблема с кишечником, желчным. Сказали, что если справится со всем, то довольно быстро поправится на 10 кг.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
О как... ну видимых проблем и жалоб у меня нет, да мало ли. Спасибо, попробую с этой стороны покопать.
0
05.10.2017
Мама девочки (7 лет) Киев
Это только догадка, сходите к терапевту в первую очередь, расскажите все то, что выше и он отправит уже куа нужно. Наш организм такая сложная штука, что даже врачи не всегда с первого раза разбираются, а не то что мы с нашими советами и "знаниями"
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
честно говоря с нашими врачами... 😡 надо хорошего поискать.
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Наро-Фоминск
У меня всю жизнь недобор в весе, дочей заБ с весом 44 рост 163, набрала 10 при Б их же потом и сбросла. По сей день в том же весе 43-44, Б не наступет и Г говорит возможно из-за веса... Проблем с циклом никогда не было 28 дней +-2 дня. У вас я думаю все же стресс...
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Мда...пустырника с рыбьим жиром вперемешку мне)))
0
05.10.2017
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Наро-Фоминск
А может напиться и забыться))))) шучу)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😂
0
06.10.2017
Мама мальчика (2 года)
Я в тренвжерном зале за 2 месяца 4 кг.набрала. Этот вес продержался даже после того, как ходить перестала (3 года в целом). А сейчас опять скинула и также набрать не могу никак. Вот только в зал еще не пробовала опять походить))
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Вот никогда не ходила в зал. Фитнес, йога - да, а до зала так и не добралась. Вы с инструктором?
0
05.10.2017
Мама мальчика (2 года)
Да, сразу сказала, что хочу набрать вес. Перед походом в зал пила протеин в порошке, а после зала хорошо ужинала и через час уже ложилась спать (вечером в зал ходила). Еще есть другие порошки - гейнеры, для набора веса и мышечной массы. Но такие еще пока не пробовала.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо, если дело не в гормонах надо попробовать
0
05.10.2017
Мама троих (29 лет, 7 лет, 3 года) Москва
Проверьте щитовидную железу на всякий случай. Узи и кровь на ТТГ и Т4. Ну или сходите к терапевту, может, посоветует что-то. Хотя бы просто для собственного спокойствия сходите.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да, надо. Спасибо.
0
05.10.2017
Мама троих (15 лет, 8 лет, 6 лет) Екатеринбург
Вот кстати тоже самое хотела написать! Я тоже после родов резко похудела на 10кг за 3 месяца, при том что лишнего веса не было =( оказалось ТТГ повышен был в 2 раза... Гормоны наладилась и вернулась в свои 52 кг, но хотелось бы хотя бы 55 весить при росте то 165см... А так пока проблема с гормонами была то весила 47кг
0
05.10.2017
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Воронеж
До первой Б весила 49 при росте 170. Забеременела с третьего цикла. Набрала 20кг. Оч радовалась. После родов еще держалась - 55-60кг. А вышла на работу и опять сбросила. Сейчас четко 50. Хоть ешь хоть нет. В принципе мне комфортно, но для себя я мечтаю набрать минимум 10кг. У меня оч худые ноги и руки. Проблем с циклом никогда не было и нету. Хотя врачи пугали что изза веса пропадут М и т.д.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да да, и мне боязно.
0
05.10.2017
Мама девочки (8 лет) Москва
Такой сброс веса не нормален, если вы не делаете это специально! Не сидите, а срочно идите к врачу и сдавайте анализы, т.к. в организме идет какой-то сбой. Параллельно уже сейчас начните пить успокоительный травяной сбор, т.к. накопившийся стресс не всегда распознается поверхностными признаками! Если через месяц-два у вас начнется волосопад, не удивляйтесь, значит вы реально перестрессовали.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да как-то со стрессом запоздало тогда получается, уволилась я в начале мае, отдохнула, про работу забыла. Да и разве это стресс? Чужие ж люди, ну попсиховала, когда приходилось сталкиваться, а сейчас уж и не вспоминаю о них. Специально не худею, наоборот, стараюсь поправиться. Витаминки для планирующих пила, сейчас перерывчик делала, скоро опять начну. Хотя пустырник еще никому не вредил) Спасибо, надо что-то делать, вы правы.
0
05.10.2017
Мама мальчика (8 лет) Ставрополь
Все верно, из-за недовеса могут сбои начаться. Хотя я не сторонник специального "нажирания" кг. Организм сам знает. Если вы себя норм чувствуете, то вам надо себя любить и в 62 и в 50. Как по мне - так у вас недостаток мышечной массы, потому что нагрузок нет дома особых. Если уж хотите поправиться - вам прямой путь в зал тренажерный (именно туда, а не фитнес) и работать "на массу", т.е. белковое питание усиленное+силовые тренировки. Это и не вредно и вес точно наберете
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо, да, со спортом у меня как-то не заладилось. Я даже и не подумала об этом, может и правда, я мышечную массу теряю...раньше хоть на йогу ходила. Надо подумать что можно сделать. Спасибо за идею!
0
05.10.2017
Мама мальчика (11 лет) Москва
У меня была такая проблема когда было гв. Реально не весело! Все от лишнего веса страдают а я оказалась по др сторону барикады. И на самомо деле от худобы, если у тебя психика нормальная, так же страдаешь. Это не красиво. Помогает зал) займитесь спортом. Тем более если время позволяет. От спорта и правильного питания все наладится
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да, видимо, спорт мне в помощь. Благодарю!
0
05.10.2017
Мама четырех (от 11 лет до 25 лет) Минск
Я уже писала ниже в комментах, но повторюсь. Как мне сказала одна диетолог: проблему лишнего веса решить проще, чем недостаточного. Если это ПРОБЛЕМА, обратитесь к соответствующим врачам. Если жрете перманентно, не нервничаете, это не есть нормально. Но ответы нужно искать не на форуме.
0
06.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Да, спасибо, пойду, конечно. Я тоже вижу повод для сдачи анализов, как минимум) на всякий случай ☝️
0
06.10.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Москва
Как « нажрать»... Я б каждый день съедала по огромному хачапури с сыром в пекарне с Капучино... моя мечта ( не ем выпечку, иначе разносит меня) Не знаю, что вам посоветовать.. понимаю, что вам не помогает это) так, помечтала. Кушайте много, чтоб хотя б такой вес держать, не худеть.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо 🙂
0
05.10.2017
Мама троих (13 лет, 7 лет, 5 лет) Киев
У меня рост пониже конечно 162 см, но я резко похудела с 51 кг до 45 и все нормально с циклом и О есть, сейчас правда набрала до 49 кг, хоть и у меня пишет что недостаточный вес, но мне комфортно и я не могу сказать , что я худа прям
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Мне то тоже комфортно, проблем в принципе нет. Но вот что-то переживаю что вес все ниже(((
0
05.10.2017
Мама троих (15 лет, 13 лет, 8 лет)
У меня такой же рост и всегда трудно было удержать массу, до первого весила 50-51 кг. После первой бер 55, после второй 61-63 и уже ни какие нервы не влияют на меня.
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Ой не знаю, у меня всю жизнь проблема была - костлявая и высокая. А теперь еще худею без собственной инициативы...
0
05.10.2017
Мама двоих (20 лет, 8 лет) Запорожье
А кроме снижения веса есть то, что вас не устраивает, усталость, сил нет, волосы/ногти/кожа хуже и т.п.? Или вы себя хорошо чувствуете, просто накрутили?)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Чувствую себя хорошо, голова иногда кружится при резком изменении тела - но это у меня давление низкое, всегда так было, хотя и связано с массой, наверняка. А в остальном, ттт.
0
05.10.2017
Мама двоих (20 лет, 8 лет) Челябинск
Да ну перестаньте, я при росте 175 , 51 всю жизнь весила, никаких проблем, и родила нормально. Ну мечтала, конечно поправиться в некоторых местах, но это дохлый номер был)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
Спасибо))) Если б рост не шел вниз, я б не парилась, привыкла уже и "про некоторые места" оставила мечты)))) Переживаю, что вес снижается, лишь бы до 40+ не дойти...
0
05.10.2017
Мама семерых (от 8 лет до 14 лет) Тамбов
Мне б вашу проблему)
0
05.10.2017
Мама двоих (3 года, 6 лет) Эмба
😁 мне не жалко, правда))) Но во всем лучше б золотая середина. Недостаток массы тоже ничего хорошего.
0
05.10.2017
Зубы Беременность без щитовидной железы

Похожие записи