Девочки, а давайте делиться информацией о естественных способах повышения прогестерона во 2-й фазе! Все кроме гормональных препаратов ( Дюфастон, утрожестан, лютеина и т.д.). Я слышала, что неплохо работают отвары/настои из манжетки, листьев малины, также корица (я, например, добавляю палочки корицы при заваривании чая), селен активный, витамин Е, перга пчелиная. Девочки, поделитесь способами, если что-то пробовали и получили положительный результат. Возможно, кому-то таким образом удалось удлинить 2-ю фазу, поддержать работу ЖТ.
Естественные способы повышения прогестерона
Я пью настойку манжетки 2 раза в день по 8-9 капель, чай тоже с манжеткой по большой чашке в день, втирают крем Progesteron D4 в запястья рук и с этого цикла начала колоть в живот укольчики через день- все это гомеопатия и действует не сразу же, а имеет накопительный эффект. Но с каждым циклом я чувствую себя все лучше и лучше да и вообще цикл в норму приходит. Если интересно что за уколы, дайте знать, я посмотрю как называются. А листья малины только в первую фазу пьются! Во второй нельзя
Как называются уколы??? как их правильно колоть в живот( подкожно )?
Алинка, напишите обязательно название уколов! Думаю, это многим актуально и интересно. Скажите, а настойку манжетки Вы сами делаете или покупаете в аптеке?
Девочки, рассказываю, ампулы называются Corpus luteum GL D6 (10 ампул по 1мл), фирма Wala.Я беру шприцы по 2. Мл. и иголки 20 мм. (Если жирка на животике не очень много;)) защипываете складку кожи где-то в районе пупка и колете (вообще не больно). Я сама себе не могу, по этому мне муж колет. Надо так, чтоб иголка через слой жира прошла, тогда жидкость будет выводиться легко. У меня иголка в 20 мм. заходит полностью в складку.
Настойка манжетки называется Alchemilla vulgaris, покупаю в аптеках, есть разных фирм, но мне больше всего нравится Ceres, она не так у них спиртякой отдаёт.
Видела такой крем на айхербе, вроде бы как состав максимально приближен к натурально синтезированному прогестерону
я живу в Германии и знаю что его производят тут, но к сожалению не могу сказать можно ли его купить в России.
Это гомеопатический крем, который содержит биоидентичный прогестерон, который добывают из корня ямса или желтого имбиря.
Все это исключительно во второй фазе, правильно?
Вит е да! А боровую матку не вспомню по какой схеме пила...принимала вместе с Красной Щеткой и кучей др.витамин.уже не помню точно увы...
Шатовари-ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в этом растении, стимулируют синтез прогестерона, нормализуют баланс женской гормональной системы, ускоряют переход на уровне печени эстрадиола в эстрол. Кроме того, исследователи утверждают, что шатавари активизирует яйцеклетки, повышая их способность к оплодотворению, способствуют повышению секреции молока у женщин, что связано с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Содержащиеся в растении биофлаваноиды и природные антибиотики чистят кровь и слизистые оболочки женских половых путей.
Восточные танцы) после месяца занятий О стала раньше обычного, Эндик отлично растет ну и прог тоже радует)
А ее необходимо принимать во 2 фазе, я правильно понимаю?
Читала, что ещё из овощей-фруктов полезны в этом вопросе манго, банан, арбуз, красный болгарский перец.