Обо всем и сразу
В общем устала я считать дпо и решила записаться на аэробные занятия. У нас построили новый дом культуры кучей бесплатных кружков. 2 раза в неделю по 40 мин. И сегодня я пошла первый раз. Мне прям очень понравилось. В основном делали упражнения на пресс и приседания.
По идеи сег 6-7дпо. Это по ощущениям, специально не высчитываю овуляцию.
Тянет уже дня 3 низ живота, но это и ПМС может быть. В себе никаких признаков не хочу выискивать.
В инете прочла, что легким спортом млжно заниматься весь первый триместр, так что, если беремена, то это еще и на пользу пойдет надеюсь.
Начала питаться по системе минус 60.
Пока -1кг за неделю.
Еще записалась на массаж шейного отдела. Вчера так сильно размяли, аж искры из глаз были. Врач сказала все мышцы напряженые сильно. Обещала за 5 сеансов привести в норму. И так же 5 сеансов физио.
Полна оптимизма и все же надеюсь на //
Это все хорошее, а теперь о не приятном
Появилась молочница. Флюкостат/флюконазол пить боюсь. Вливала хлоргексидин. Но чем еще лечить не знаю. Может вы посоветуете?!
Спасибо за внимание
