Какие витамины при планировании эффективны?

пила Фолацин, т.к. предыдущая берем не удачная (не закрылась нервная трубка),из-за нехватки фол кислоты,муж пил обычную фол кислоту.

А как долго можно принимать фолиевую кислоту? Пол года как принимаю и не задумывалась , может вред какой может от длительного применения ?!🤔

На первого малыша когда шли мне назначили 1-15 дц фолацин, 16-по 1 день мес Е 400. Муж пил фолиевую 1 гр(1 таблетка) и Е 400. Сейчас планируем второго муж пьет тоже самое, что и пил, а я пью элевит (т.к я завершила гв и нужны витвмины) и фолацин. Сыночек у нас получился сразу же как только стала пить то, что врач мне сказала в этот же цикл и забеременела.

Мне назначили фемибион1, мужу ангиовит и селцинк плюс

Мне мой врач назначила только фолиеву кислоту. Я уже не раз читала и слышала от врачей в Тв передачах, что беременным не нужно принимать никакие витамины, кроме Фолиевой кислоты и то только до определенного срока. Витамины как и лекарства должны надначаться после анализа и только тогда, когда есть показания и их нехватка. Пару дней назад наткнулась в инете на лекции дрктора гинеколога Елены Березовской. У нее масса материалов по беременности. Посмотрела уже много роликов, она мне показалась достаточно грамотной. Вот как раз вчера про витамины слушала и запомнила, что витамин Е вообще ИСКЛЮЧЕН из применения в гинекологии. Вот и обратила внимание, что вы приримаете именно вииамин Е. Вам его назначили по вашим особенностям и показаниям? Если интересно Вот тут почитайте статья от этого доктора по поводу витаминов Витамин Е исключен из современного акушерства из-за множества его побочных эффектов, влияющих на развитие плода и организм беременной. Современные диетологи рекомендуют суточную дозу витамина Е, не превышающую 30 ИЕ, или 15 мг, а такое количество женщина обычно получает с обычной пищей. Подробнее: https://doctorberezovska.com/vitaminy-i-beremennost/

Я фольку весь цикл, вид Д - 2 капли, весь цикл, вит Е после О, 100 ... Муж гад, забывает постоянно, но ему только фольку. P.S. Последняя Г сказала, что вит Е больше мужской, и можно не пить, но я пью всё равно....

витамин Е в такой дозировке весь цикл принимаете? Я пила фемибион №1 , витамин Д 2000, Омегу 3

Мы пили Ортомол Натал (для нее) и Ортомол Фертил плюс (для него).

Муж : фолиевая к. (фолибер), витамины D (вигантол в дозировке 5000 ME) и C, селен Я: все то же самое, но без селена

Я пила элевит + йодомарин. Потом перешла на фемибион1 Муж пил селцинк, йод, потом спермстронг + йод Назначала врач.