Как правильно принимать?

Здравствуйте, Девушки. Пол цикла принимаю маточное молочко. Но одним ухом слышала, что до О принимать не стóит. Только во вторую фазу. Другим ухом слышала, что можно и нужно весь цикл. А ещё хочу и мужа на молочко посадить. Но третьим ухом слышала, что тестостерон он мужчинам снижает. Хотя в другом источнике пишут, мол мальчикам надо осторожно, а взрослым мужчинам можно без ограничения.

Вот что скажете, уважаемые, по поводу молочка и О, и молочка мужу любимому?