Фолликулометрия

2 УЗИ с разницей в меньше чем сутки - в первый день фоллик до 20 мм, второй день 23 мм. В день, когда до 20 мм, ПА не получилось, без желания не стала стараться (теперь жалею, конечно, желание настигло бы во время). В день 23 мм ПА был, но спустя 12 часов после УЗИ. Нужен сходный опыт, кто по УЗИ отслеживал овуляцию - в день 23 мм уже поздно было для зачатия? Судя по исследованиям, в день овуляции ПАчиться смысла уже мало.

PS Спрашиваю, потому что во второй половине цикла не занимаюсь спортом, чтобы не мешать зачатию, но если этот пролетный, то жалко пропускать 2 недели фитнеса.