девочки , я как всегда к вам с вопросом ! Может есть тут такие , у кого был витамин д на много ниже нижней границы и получилось забеременеть ? начинается грарица с 30 , а у меня 18 (( Завтра ИИ , Ре сказала шансы маленькие ,но фолик был 27 , а Эндик 8,4, тоже не хорошо , но покатит ) поделитесь хорошими историями ))) заранее спасибо 🤰🏼😘
Москва
Если понижен, то профилактической дозой 1000МЕ не поднять. Врач точнее скажет. Но схема примерно такая: 50000МЕ раз в неделю 4 раза или 100000МЕ раз в две недели 4 раза. В последние 10 лет очень много исследований витамина Д, нормы и дозировки подняты в несколько раз.
Я заказала на Айхербе дозу 5000МЕ. Принимаю раз в неделю 2 капсулы 10000 ме. Сейчас считается, что человеку нужно 1500-2000МЕ в сутки (раньше писали о 400МЕ).
Почитайте в отзывах к препарату, много рекомендаций ссылка.
Ну и по сайту поищите еще.
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Ну вот у меня получаеться сейчас 20000 ме в день , так прописал врач :)
А вот с айхкрба , спасибо , по совету бб купила метиллфолат, тк высокий гомоцистеин был. Так пережрала витамина б12 , что вместе максимум 770, у меня 1450 😁 так что от туда заказывать без рекомендации врачей не стану :) и так гомоцистеин и не понизился как надо ))
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Так смотря какие дозировки. Ведь не в Айхербе дело. Детские капли витамина Д3 с этого сайта у меня 400МЕ. Взрослые бывают с разной дозировкой и разных производителей. Что касается витамина Д3, то он накапливается в печени и потом используется, так что его не обязательно принимать каждый день (как йод, например, у которого все лишнее с мочой выводится). Так вот если Д3 принимать 5000МЕ раз в неделю, то это вообще меньше 1000МЕ в сутки. Просто капсулы с большими дозировками на Айхербе значительно выгоднее, чем тот же Вигантол. У Вигантола с ценой флакона 200 руб 10000МЕ выходит 10 руб, у моих с айхерба 10000МЕ 2,43 руб.
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Ну не каждый день это наверно кто уже в норму входит , а когда он понижен + в планировании бер , то назначают каждый день :) у меня неделя получается 140000 :) ну это сейчас , пока шла подготовка к Ии и после . я лучше буду прислушиваться к врачам , а то потом ещё какая то бяка вылезет не дай бог 😱 если често , я на цену не обращаю внимание , главное чтобы помогало и не вредило здоровью :)
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Согласна. Но при ваших гигантских дозировках можно было бы съэкономить. Не знаю как у вас в Латвии, но в России с витамином Д плохо. На рынке представлено только два препарата: масляный Вигантол и водный Аквадетрим. И у людей, принимающих большие дозы выходит очень дорого. И вообще самый лучший и правильный витамин Д - это масляный полученный из ланолина (жировой слой шерсти овец). Так что все водные формы рядом не стоят.
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Где нибудь в другом месте сэкономлю 😁 а так у нас капли 10мл стоят 6,50€, не знаю просто курс российский чтобы перевести :) называются натео д :)
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Дело ваше. 455 руб получается. Я знаю, что зарплаты в Риге значительно ниже московских. Мои московские друзья, живущие в Риге в шоке. У моего мужа квартира в Риге, купленная специально для вида на жительство. Так что в Риге была не раз и могу сказать, что люди живут скромно. А какая квартплата (особенно в старом городе) за квартиры я вообще молчу. Удачи! )))
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Я могу сказать больше , я живу не в Риге , а в другом городе , и зарплаты ещё ниже чем в Риге 😂 но нам хватает , муж моряк и я работаю :) поэтому жаловаться не могу )
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Juliana u menja podruga za pro6lij god 2 raza ruku lomala, vitamin d o4enj nizkij u nejo bil, ja ej s iherba pokupala, proizvoditelj bil century21, tam toli kapsuli, toli tabletki v banke, vot on ej podnjal bistro I horo6o, a do etogo vigantoilom ona ni kak ni mogla podnjatj.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Это вы не правы, препараты йода как раз накапливаются в щз и других тканях. Это дыша морским воздухом передоза не будет, а от синтетического калия йодида - вполне.
Вот витамины группы В или аскорбиновая к выводится.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Передоз - это когда речь идет о миллиграммах. Препараты калия йодида употребляются в микрограммах. Именно об этих дозировках я говорю. И жители приморья тоже испытывают дефицит йода.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
То, что вы говорите идет в противоречие с современной медициной. Весь цивилизованный мир йодирует соль уже более 100 лет и проблем с ТТГ (как в нашей йододефицитной стране) нет. Калия йодид выводится. Кривая йодурии строится на основе содержания йода в моче.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Вы серьезно? Не знала, что гипотериоз и гипертиреоз только в России остался...
Вы за день съедите примерно 5гр соли с пищей, это будет 100-150мкг йода из нее.
Я знаю о чем говорю, потому что у меня аит и на избыток йода мой организм реагирует сильной аллергией. Я питаюсь на йодированной соли и все ок.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Выше вы агитировали за морской воздух. Сейчас пишите, что употребляете йодированную соль. Значит, йодопрофилактика у вас все же есть, не одним воздухом питаетесь. И вопрос. Чем йодируют соль? Морским воздухом?
Гипотиреоз и гипертиреоз в других странах конечно есть. Просто в странах в йодопрофилактикой верхний национальный уровень ТТГ ниже. У нас он явно выше 4. Кстати, национальных референсов у нас нет.
Почти 90% поступившего с пищей йода выводится через через почки с мочой.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Что? Я агитировала?))) мда.
Раз цицируете, то сами сначала прочтите что процитировали : поступившего с ПИЩЕЙ.
В препаратах йод синтетический и это другая форма.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
С ПИЩЕЙ, приготовленной на ЙОДИРОВАННОЙ соли. Чем она йодируется?
"До конца 1990-х годов при производстве йодированной соли использовался нестабильный йодид калия (KI). Однако согласно ГОСТу, принятому в 2000 году, для обогащения соли в настоящее время используется гораздо более стабильный йодат калия (KIO3). Кроме того, почти в 2 раза (с 23 до 40 мг/кг) было увеличено массовое содержание йода в соли..."
Все это синтетические формы, полученные в лаборатории.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Где это про соль тут?? Тут даже контекста такого нет, не сочиняйте.
Наиболее надежным методом оценки йодного дефицита является лабораторное определение йода в моче, т.к. почти 90% поступившего с пищей йода выводится через через почки с мочой. Для суждения о наличии йодного дефицита берутся усредненные данные (медиана) концентрации йода в моче, полученные при обследовании сотен и тысяч жителей
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Вы действительно не понимаете о чем речь? Статья же про йодированную соль. Читайте от начала до конца и постарайтесь вникнуть.
Предлагаю вам не спорить больше со мной на форуме, а задать вопрос Г.А. Мельниченко: "Выводится ли йод из добавок и соли с мочой, или весь остается в организме?"
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Это вы не понимаете. Статья так же о мифе йододефицита.
Я на этом форуме пишу вопросы уже давно, вы мне Америку не открыли.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Вы знаете, мне до сегодняшнего вечера казалось, что статья как раз о необходимости употреблять йодированную соль. То есть вы считаете, что йодного дефицита в нашей стране нет? И все это миф? Йодопрофилактика не нужна?
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Да причем тут это? В абзаце про 90% йода, который выводится, речь о том йоде, который поступает с продуктами. По анализу врачи делают вывод о том, есть ли йододефицит у населения. Если есть, то надо проводить йодопрофилактику.
Короче, тем, у кого гиперфункция щз, препараты йода категорически запрещены. Потому что он накапливается в щз и становится токсичен.
У кого аутоимунный тиреоидит - то же самое.
Я это знаю, поэтому спорить больше не собираюсь. Оставайтесь при своем мнении.
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Ну что мы спорим? То, что при заболеваниях ЩЖ йод ограничивают, я в курсе. Перед лечением радиоактивным йодом вообще йод исключают, чтобы в последствии повысить захват щитовидной железой радиоактивного йода. Все это тонкости лечения. Мы говорим о нормальном населении с нормально функционирующей ЩЗ. Если бы с детства проводилась йодопрофилактика йодированной солью с йодидом калия, заболеваний было бы меньше. Не важно чем проводится профилактика. Солью или препаратами - действующее вещество одно. Просто соль в сто раз дешевле. Но у нас ее употребляют порядка 20% населения. И существует мнение, что производители добавок лоббируют введение закона о повсеместной йодопрофилактике. Вот интервью с ведущим эндокринологом страны академиком РАМН Г.А. Мельниченко.
Вы стали утверждать, что йодид калия не выводится из организма, а накапливается.
Читаем инструкцию к препарату:
После того, как Калия йодид попадает внутрь, он полностью и быстро всасывается в тонком кишечнике. На протяжении двух часов он распределяется внутри клеток организма. Накопление происходит в большей степени в щитовидной железе, также йодид накапливается в молочных, слюнных железах, в слизистой желудка. Вещество проникает сквозь плаценту.
Из организма выводится через почки, причем, около 80 % дозы препарата выводится на протяжении 48 часов, а оставшаяся часть из организма выводится от 10 до 20 дней. Также частичное выведение происходит с секретами, выделяемыми слюнными, бронхиальными, потовыми и другими железами.
0
22.03.2018
Ответить
Рига
Дорогие девочки , я все понимаю , что бывают разногласия ,споры и тд . НО! Это почему то всегда происходит в моих постах , простите 😂🤷♀️ Бросайте это дело , я всегда говорю в прикол , когда меня хотят сделать не «правой» или же когда права ко мне не особо прислушиваются , то вот мои матные слова -«Мы все добрые люди» 😂😂😂😂😂и все 😂
0
21.03.2018
Ответить
Минск
Девочуи а какую дозу вит Д нужно пить при Б.? Я пью 2 капли в день.
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Мне кажется , если просто для профилактики , то одной капли =1000ме хватит )) но если понижен , то нужно у врача узнать. Но это я так думаю )))
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Ну тогда вообще следует писать о дозировках, а не о "каплях" и "флаконах" ))). В моем масляном американском капля 400МЕ. Представленные на российском рынке масляный Вигантол 500МЕ, водный Аквадетрим 500 МЕ в одной капле.
0
21.03.2018
Ответить
Рига
А вы нормально себя чувствуете при таком д?у меня тоже 18,голова кружится,просыпаюсь уставшая уже,суставы стреляет и много чено.Семейная и невролог навыптсавали таблеток,которые с берем не совместимы.Лучше бы сначала Д выправить мой вам совет на моем опыте;(уже несколько мес мучаюсь,если б так было при берем- с ума сошла.
0
20.03.2018
Ответить
Рига
Знаете , ничего такого не замечала , тело у мены всегда болит , потому что работаю в такой сфере , где 8 часов без перерыва на ногах , и с ножницами в руках , поэтому не знаю на что именно спихнуть . И вообще , впервые у меня в жизни взяли в июле месяце анализ , был 36 , но ничего не выпивали тогда , не знаю почему 🤷♀️ Ушло время чтобы выравнять , муж в море уходит и это последняя попытка (
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Норма от 30,поэтому ничего не выписывали.Ну,у каждого свои обстоятельства,так чтжелаю о удачи!но у семейного спросите,и следите периодически сдавайте,т к он дааалеко не бесполезный,а важный витамин и нехватка чревата,так что поднимайте его по возможности
0
22.03.2018
Ответить
Рига
Да спасибо ! Но мне ещё сказали , что нужно было и 36 поднимать , тк после отпуска долгова в тёплых странах и 36 это очень мало )))
0
22.03.2018
Ответить
Рига
Ну после отпуска может быть,я неделю назад сдавала гулбмя лаборатория писала 30-70 норма на ланный момент(зиму?)удачи
0
22.03.2018
Ответить
Рига
У меня 16. Щас пью лошадиную дозу вигантола. На насиупление Б вит д не влияет, но он нужен для роста малыша. Все будет хорошо!
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Надеюсь , а то Ре напугала , что проценты зачатия падают , весь день после этих слов голова болела ( расстроилась (
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Ну я конечно не врач, но очень сомневаюсь что витамин д имеет настолько решающее значение. А кто ваш Ре, если не секрет?
0
21.03.2018
Ответить
Москва
У меня витамин Д 12, забеременела и врач сразу прописал пить вигантол , не думаю, что этот витамин мешает забеременеть
0
21.03.2018
Ответить
Москва
Да почти у всех он понижен, на Б не влияет никак. Просто надо поднимать аквадетримом, например, чтобы кальций усваивался и в целом обмен веществ поддержать. Я пью 1000ме, больше не рискую.
0
20.03.2018
Ответить
Рига
витамин д вообще рекомендуют пить с сентября по май по 1000ме, но мне сначала сказали 10000 ме, а после анализа сразу сказали 20000. Ну надеюсь на то , что действительно этот витамин на бер не повлияет :)
0
21.03.2018
Ответить
Рига
Это хорошая новость , спасибо . Я сейчас поднимаю большими дозами , надеюсь поможет ✊
0
20.03.2018
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
У меня сейчас недостаток, а мы планируем во всю. Назначили три таблетки ультра д утром, три в обед и вечером одну таблетку кальций магний хелат. У меня на 15, ре сказала за месяц надо поднять, чтобы не было выкидыша. Удачи нам )))
0
21.03.2018
Ответить
Рига
и вам удачи! Я сейчас капли пью , по 20000ме . У меня всегда какие то приколы , то витамин б12 в два раза нормы выше,пережрала , то низкий д 😂🤷♀️
0
21.03.2018
Ответить
Не знала, что есть взаимосвязь. Всегда был много ниже, Б получалось
0
20.03.2018
Ответить
Рига
Ну вот и я не знала ( но врач так сказал , что шансы уменьшились , ну посмотрим итог всего этого )
0
21.03.2018
Ответить
Полтава
посмотрите ИГ репродуктолога Фетисовой, она фанат Д и все подробно описывает у себя в постах
0
21.03.2018
Ответить
