Мама двоих (19 лет, 17 лет), планирую беременность
Москва
Витамины при планировании
Девочки, а можно ли при планировании беременности принимать вот такие витамины ?
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 3 капсулы | ||
| Порций в контейнере: 60 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
| Калории | 5 | |
| Всего углеводов | 1 г | 1% † |
| белка | 1 г | 2% ¹ |
| Витамин А * (как бета-каротин) | 5000 МЕ | 100% |
| Витамин С* | 60 мг | 100% |
| Витамин D * (D3) | 1,400 МЕ | 350% |
| Витамин Е * | 30 МЕ | 100% |
| Витамин K * (как MK-7) | 50 мкг | 60% |
| Тиамин * (витамин B1) | 1,5 мг | 100% |
| Рибофлавин * (витамин B2) | 1,7 мг | 100% |
| Ниацин * (как ниацинамид) | 20 мг | 100% |
| Витамин B6 * | 2 мг | 100% |
| Фолиевая кислота * | 800 мкг | 200% |
| Витамин B12 * (mehtylcobalamin) | 6 мкг | 100% |
| Биотин * | 300 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота* | 10 мг | 100% |
| ♦ Кальций | 125 мг | 15% |
| Железо* | 18 мг | 100% |
| Йод * | 150 мкг | 100% |
| Магний * | 38 мг | 10% |
| Цинк * | 7,5 мг | 50% |
| Селен* | 50 мкг | 70% |
| Медь * | 0,7 мг | 35% |
| Марганец * | 2 мг | 100% |
| Хром * | 50 мкг | 40% |
| Молибден * | 75 мкг | 100% |
| Органический Vitex negundo (семя), содержащий смешанные токоферолы | 4 мг | + |
| Сырая органическая смесь фруктов и овощей Органическое яблоко (фрукты), Органическая свекла (корневая), Органическая брокколи (стебель и цветок), Органическая морковь (корень), Органический шпинат (лист), Органический томат (фрукты), Органическая клубника (фрукты), Органический торт Вишня (фрукты) , Органический ежевика (фрукты), Органический зеленый перец колокола (фрукты), Органическая брюссельская капуста (листья), Органическая черника (фрукты), Органический имбирь (корень), Органический чеснок (луковица), Органический зеленый лук (луковица), Органическая малина ( фруктовый), Органическая петрушка (листья), Органическая цветная капуста (цветок и стебель), Органическая красная капуста (лист), Органическая капуста (листья), Органический огурец (тыквенный), Органический сельдерей (стебель), Органическая спаржа (цветок и стебель). |
870 мг | + |
|
Пренатальная пищеварительная удобная смесь |
77 мг | + |
| Сырая органическая смесь из проростков Органический росток амаранта, органический проростки квиноа, побег из органического просо, побег из органической гречихи, органический шиповник из фасоли Гарбанзо, органический побег из чечевицы, органический адзуки, росток, органический рост семян льна, побег из семян подсолнечника, органический вырез семян тыквы, Органический кунжутный семенной росток |
10 мг | + |
| ¹ Процент дневных значений основан на диете в 2000 калорий. + Ежедневная стоимость не установлена. |
||
Мама четырех (от 5 лет до 15 лет)
Москва
а почему нельзя, конечно можно
главное фольки побольше пейте (я дополнительно к комплексу пила)
0
13.04.2018
Ответить
Мама троих (27 лет, 25 лет, 7 лет)
Москва
Я просто заказала, а сейчас думаю не большая ли там дозировка.
0
13.04.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Фолиевой многовато, но не критично (до 1 мг можно смело пить), йод нормально. По витамину Е единственный момент: лучше его в первую фазу не пить, может О отодвигать (и то не у всех), а во вторую фазу - сплошная польза.
0
13.04.2018
Ответить