Девочки подскажите как можно повысить витамин д в организме. Сегодня пришли результаты анализов которые прописал врач перед стимуляцией и там недостаточно витамина д у меня.
Аквадетрим считается самым эффективным, но все равно витамин Д копится и не сразу поднимается, так же как железо.
Нужно вокруг него облететь, что б дозу получить 😁 С нашими погодными условиями, тем более в Сибири, люди солнышко только на картинке видят ))
дык, если врач назначал анализ, может вам у врача и спросить?)
в зависимости от того, насколько у вас он понижен, дозировка рассчитывается
Витамин Д должен врач вам прописать! Там же дозировки, не занимайтесь самолечением! Если его перепить может аллергия не слабая начаться!
Когда планируете стимуляцию ?Ниже девушки написали все верно ,сразу вы не сможете его поднять и то что у нас припараты продают это все фигня (((Если хотите купить подешевле ,то заказывайте с айхбери (ждать примерно 7-10 дней)а у нас импортные не дешёвые (если срочно то купить можно )и пить в больших дозах ,тогда поднимете быстрее -10000IU примерно в такой дозе.Я с результата 10 поднимала четыре месяца до 40 (пила 5000IU)
Солгар 10000 пила.но тут смотря насколько не хватает.у меня д был 17 при нормах от 30 вроде.сначала пила вигантол,потом Солгар купила с айхерба
Пью Вигантол. Первый месяц по 15 капель в день, второй по 10, сейчас по 5 пью. Не сдавала анализ, но так как СПКЯ он мне все равно нужен
