Санкт-Петербург
Всем доброй ночи!
Кого-то до задержки в беременный цикл мучала бессонница?
С засыпанием никогда не было проблем! Я ложилась, 3-5 минут и я сплю...
а в этом цикле после О даже если ложусь в 11, засыпаю только к 2-3 ночи 😭😨
Устаю за день прилично! Иногда ног не чувствую, но сна все равно нет!
Как с этим бороться? Как помочь себе заснуть?
Может ли это быть связано с Б?
Полтава
О Боже, а я думала, что только у меня такое... Это ппц просто... Работы очень много, я устаю, обычно засыпаю сразу... А тут... и спать же хочется на самом деле, очень хочется, а ничего не получается... уже третий день вот так. 5-6 дпо... я понимаю, что рано еще для всего, может так просто совпало... может из-за постоянных волнений и ожиданий???
Санкт-Петербург
Из-за волнений и ожиданий может быть., но не в моем случае.... я себя стараюсь до такого не доводить)
Вот девочки ниже порекомендовали пустырник и мёд)
Пишите потом как у вас дела, интересно)
Краснодар
Тут много причин может быть. И беременность, и нервная перевозбудимость, и переутомление и мысли-думки всякие. Но помнится, в самом начале беременности тоже не могла спать, а потом наоборот - отрубало меня и перед родами - снова бессонница
Санкт-Петербург
В первую Б я спала как слон!!!! Все 9 месяцев
Мыслей-думок нет, перевозбудтмости или стресса тоже, единственное с чем связала - это овуляция, поэтому задумалась
Наро-Фоминск
В Б наоборот спать все время хочется. У вас стрессовое состояние, нервное перенапряжение, мозг не отключается поэтому и уснуть не можете. Попейте травки успокоительные, пытайтесь больше отдыхать и отвлекаться.
Санкт-Петербург
Стресса нет, однозначно. Ибо точно знаю что такое стресс и перенапряжение, это не оно!
Травками стараюсь не баловаться, ниже порекомендовали мёд и пустырник, буду пробовать!)
Это у Вас стресс связанный с тем,что вы очень хотите забеременеть. Попытайтесь отвлечься, в конце концов пустырник можно попить, на ночь книжку почитать, вообщем отвлекитесь чем угодно, Вы сами себя в стресс загоняете,то же такое проходила, ничего хорошего в этом нет.
Хабаровск
Что б не мучала бессонница ложечку мёда запить тёплой водой перед сном.
Санкт-Петербург
Я в первую Б тоже спала и спала... но беременности могут быть разные.... прочитала в инете, что может быть бессоница в самом начале Б...
А может и не быть) но у меня со сном никогда не было проблем, от слова совсем,) и на пустом месте такое тоже не происходит...
