Девочки, меня мучает бессонница, половину ночи вообще не сплю.... Посоветуйте что-нибудь, чем вы спасаетесь, может чаи травяные.....
Нижний Новгород
я встаю так же, ложусь в час, половину второго..
возможно нужно вставать раньше, а перед сном ванная с лавандой, и побольше прогулок и дел..
0
31.08.2009
Ответить
Воронеж
Ванная с лавандой это хорошо, но во время беременности ванную нежелательно, тем более с моей угрозой до 4 мес.......
Спасибки за совет!!!!
0
01.09.2009
Ответить
Ой, для меня это тоже такая проблема! Пассифит сироп травяной я попиваю иногда..
0
04.09.2009
Ответить
Воронеж
Нашли способ лечения-прогулки перед сном и проветривание спальни, банально, но очень помогло :)
0
04.09.2009
Ответить
Вологда
Блин! Та же фигня!!!! Во сколько бы не легла-усыпаю часа в 3-4 утра.А потом еще могу проснуться в 7-8 часов,типа выспалась....Может правда кто чего посоветует?????
0
31.08.2009
Ответить
