Войти
Юлька
Юлька → Благополучная беременность / Наши будни, наши недельки
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Бессоница!

Всем доброго времени суток. Вот долго не решалась, но таки спрошу: есть еще такие как я, кто не спит по ночам?

Меня, если честно, это уже подвыматало, но ничего поделать не могу. Ночь для меня превратилась в кошмарный сон.

Спрашивала у Г, что мне делать от бессонницы, ответ меня поставил в тупик. Она порекомендовала, тадаааам!!!! гулять часок перед сном! И всё????

Гуляю я норм!!! И утром и вечером. А как тут не погулять с ребенком трех лет? Мы гулять любим в любую погоду.

Магний В6 пила с самого начала Б и до недели 22. Толку мало.

Как ночь, я не сплю. Причем не сплю даже тогда, когда вымотаюсь за день по-страшному! Лягу, лежу...лежу...и так и сяк и повернусь раз пять или больше! Все! Встаю, иду на кухню.

Девочки! Мож есть еще кто как я? Как вы спасаетесь?

Кстати, днем могу поспать пару часов и всё на этом!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Татьяна
Татьяна
Аня, 31 год 2 месяцаВишенка Олеся, 10 лет 6 месяцев Купянск

Лет с 20 страдаю этой гадостью, и находила панацеи... Каждый конкретный случай индивидуален. Сегодня выпила в общей сложности штук 10 разных таблеток, которые и лошадь бы свалили. Ну что? Я не лошадь. Вот, третий час ночи, развлекаюсь. Прошлую ночь спала часа 3 всего, весь день на ногах, с утра до вечера, много на улице... Приходит вечер, а с нею бодрость. Уже сегодня перепсиховала из-за этого в час ночи... Жду утра. Днём - препаршивое состояние, светобоязнь, будто ночью включили солнце.... Сочувствую в общем...

0
14.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

С радостью б выпила какую таблетку, но нельзя ж...вообще никогда этим не страдала, а вот в эту Б прям атас!!

0
14.03.2019
Ответить
Татьяна
Татьяна
Аня, 31 год 2 месяцаВишенка Олеся, 10 лет 6 месяцев Купянск

Конечно, нельзя. Да и не всегда они помогают. Попробуйте не есть часа за 4-5 до сна совсем ничего. И кофе совсем убрать, в крайнем случае - 1 маленькую чашечку с утра, а потом весь день только водичку, или молоко, или сок, или чай травяной успокаивающий, с лавандой например, с ромашкой. И ни капли чёрного или зелёного чая!!! Тем более после 16. И положите корень валерианы около подушки. Воняет, правда. Но иногда очень помогает.

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Так я кофе вообще не пью...никогда. ни беременная ни до беременности. Не кушать за 4 часа до сна никак: если я лягу с чувством голода, всё, считай выспалась...встану 1000000% и пойду уталять голод. Иначе точно глаз не сомкну. Но спасибо за совет😉

0
15.03.2019
Ответить
Верю в чудо
Верю в чудо
Моё чудо, 7 лет 2 месяца Видное

Тоже не сплю, сил нет уже... днем могу 2 часика по спать.

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Будем надеется, что это не на всегда😉

0
15.03.2019
Ответить
Верю в чудо
Верю в чудо
Моё чудо, 7 лет 2 месяца Видное

😀ну потом будут приятные недосыпы.

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

С дочкой я поняла главное: режим наше всё. Надеюсь получится со вторым пораньше его наладить. 😉

0
15.03.2019
Ответить
Helen
Helen
Полина, 6 лет 10 месяцев Москва

Да-да :( Засыпаю быстро, а через часик просыпаюсь и ворочаюсь до утра, вырубаясь изредка на короткий беспокойный сон по 15 мин.

Перед сном стараюсь максимально успокоиться, выпить некрепкий чай, тёплый душ, хорошо проветренное помещение, немного читаю книгу (обычную, без гаджетов). Помогает, но не очень )) Кстати, днём при редкой возможности сплю прекрасно 🤷‍♀️

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Тоже днем хорошо спится и засыпаю быстро, но не на долго.

В общем...я оказывается не одна такая!😮

0
15.03.2019
Ответить
Ксюшенция
Ксюшенция
Самый любимый, 14 лет 8 месяцевМладшенький, 11 лет 6 месяцевДевчоночка, 6 лет 10 месяцев Харьков

Я сплю c 21.30 до 00.00-00.30. Вот сижу сейчас и думаю, когда ж я спать пойду....

0
14.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Вот вот...и я так же😉

0
14.03.2019
Ответить
Ксюшенция
Ксюшенция
Самый любимый, 14 лет 8 месяцевМладшенький, 11 лет 6 месяцевДевчоночка, 6 лет 10 месяцев Харьков

Я тоже ещё не сплю, а у нас уже почти 5.30))). Наверное, уже ребёнка в школу провожу и лягу))).

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Я днем вздремну пару часиков👌

0
15.03.2019
Ответить
Spinne
Spinne
Вера, 14 лет 6 месяцевНина, 9 лет 3 месяцаКоля, 7 лет 3 месяца Москва

Та же фигня. Во все три Б ближе к концу перестаю спать.

Вчера вообще не спала до двух ночи, чуть подремала и в 4 проснулась. И всееее.... И лежу как идиотка (( Ничего не помогает ((

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

У меня это почти с самого начала Б😔

0
15.03.2019
Ответить
hippie's mommy
hippie's mommy
хиппи, 7 лет 2 месяца Никополь

А почему перестали магний пить? Не помогал или другая причина?

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

И не помогал и Г сказала, чтоб не пила уже

0
15.03.2019
Ответить
hippie's mommy
hippie's mommy
хиппи, 7 лет 2 месяца Никополь

Спасибо

0
15.03.2019
Ответить
Дашуля
Дашуля
Мирон, 7 лет 1 месяц Москва

Тоже не сплю. Часик посплю и все. Глаза с орбит. Помогает поесть сладкого , но меня на диету посадили.

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

У меня тоже диета из-за повышенного сахара. Но иногда позволяю. От бессоницы меня это не спасает. Только деть активней шевелиться начинает😉

0
15.03.2019
Ответить
Марина
Марина
Великий Новгород

А на ГВ и когда сплю, когда не сплю. Сегодня ночью часа 3 поспала. Доча выспалась и вместе с ней надо вставать))

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Ох, не представляю, что нас ждет! Но я уже готова к неспанию😉

0
15.03.2019
Ответить
Маша
Маша
Солнышко мое, 6 лет 10 месяцев Москва

тоже бывает не могу заснуть, а еще тело чешется, муж говорит хватит чесаться, спи.

0
15.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Во, кстати, та же фигня! Только лягу и то тут зачешется, то там😄

0
15.03.2019
Ответить
Кристина
Кристина
Ангелюшка, 17 лет 5 месяцевВиталина, 11 лет 11 месяцевВалерия, 6 лет 11 месяцев Оренбург

Я пью валерьянку или пустырник на ночь, без них не усну((

0
14.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Мне они уже давно не помогают...хотя, очень хотелось бы

0
15.03.2019
Ответить
Мили
Мили
Мария, 7 лет 6 месяцевДиана, 5 лет 7 месяцев Верея

Я и в беременность плохо спала и сейчас...дочь угомоню, а сама кукую

0
14.03.2019
Ответить
Юлька
Юлька
Лизочка, 10 лет 10 месяцевДанил, 7 лет 2 месяцаПолинка, 4 года 7 месяцев Оренбург

Надеюсь, как рожу, это пройдет...очень надеюсь

0
14.03.2019
Ответить
(Не?)последний прием))) Целлюлит, попа, море и все такое :)

Похожие записи

Бессоница....
Бессоница...((((
Бессоница
Бессоница
Бессоница
Чаты Беременных
Выберите чат:
Сентябрята-2026 Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027