Полезное для зачатия🤗
Медикаменты, витамины, травыВсем привет! Девочки подскажите полезности перед планированием беременности' витамины, может даже медикаменты) поделитесь кто как готовился💐
Мария
Витамин Е пью и фемибион 1. Тоже на стадии планирования. В фемибионе есть все витамины. А вот витамин Е врач дополнительно назначил.
24.06.2018
Ответить
Ксюша
Витамины все (кооме фольки) только после анализов на них. Вам ведь не нужен передоз? Ой, гипервитаминоз.
Главное - активность и хороший рацион, много воды.
24.06.2018
Ответить
Ксюша
Нет, я имею ввиду, что фолькой переборщить сложно. Её можно пить без анализов. А вот остальные витамины так нельзя - очень опасно.
24.06.2018
Ответить
Ксюша
И вообще, фолька нужна только в период планирования и до 12 недели. Потом бесполезно. Так что начинайте пить сецчас. Лучше за 3 мес до зачатия. И муж тоже.
24.06.2018
Ответить
Ксюша
А смысл, если у неё, например, жёсткая недостаточность его?
Таблетки ради таблеток, получается.
Не проще ли сдать анализ и пить нужную дозировку, корректируя свое здоровье тем самым?
Я тоже пил 1000.мг пару месяцев. Сдала анализ - нехватка большая. Перешла вот на 5000 мг в сутки.
Сестра бесконтрольно пила 5000 мг пол года. Итог - гипервитаминоз.
Причем 1000 мг в сутки ей вообще никак не помогли до этого.
Вновь итог - нужен контроль.
24.06.2018
Ответить
