Olla
Вредно все то, что вредно и без зачатия — жирное, жареное, чипсы, газировка, и т.д.Полезны овощи и фрукты. Где-то читала, что особенно зеленые — капуста и т.д.
22.02.2015
Ответить
Katrine
Еще нужно попить витамин Е. Но это у Г спросите.Алкоголь, курение, чипсы, сухарики, жареное, острое .... само собой вредно.Еще кофе вредно, и печенка читала вредно.
23.02.2015
Ответить
Katrine
Я читала, что печень любая (жаренная, паштет или еще что-либо) вредно при беременности, она содержит витамин А, который может накапливаться в организме, а ребеночку это вредно.
23.02.2015
Ответить
aleno4ka080404
согласна про витамин А, но тут мнение уже расходится +/-если низкий гемоглобин, то печенью можно чуть-чуть поднять. Уже смотреть надо по обстоятельствам
23.02.2015
Ответить
Katrine
Возможно. Я просто ооочень люблю печень )))) Пришлось урезать кол-во поедаемой печени )))))
23.02.2015
Ответить
aleno4ka080404
а вам врач советовал или сами? просто когда я беременная ходила, гемоглобин был 75, по настоянию терапевта и гинеколога ела печень 2-3 раза в неделю, говядину и гранатовый сок. К моменту родов уже 120 был
23.02.2015
Ответить
Лиана
Погуглите.а вообще полезно то же что и для обычного организма не готовящегося к зачатию.пропейте витамины.придерживайтесь принципов правильного питания.
22.02.2015
Ответить
Анастасия
Кофе - исключить!! Очень полезно льняное, кедровое масло. Кедровые и грецкие орехи для мужчин и женщин. Тыквенные - для мужчин.
22.02.2015
Ответить
Анастасия
Спасибо! Без кофе сложновато будет...утром не могу без него проснуться....может быть есть какой — нибудь заменитель кофе? Вы не знаете?
22.02.2015
Ответить
Анна
по-моему цикорий нельзя пить людям с повышенным давлением, хотя могу ошибаться) я когда хотела заменить кофе на него у меня жутко стала болеть голова...
22.02.2015
Ответить
Катерина
Кушайте ананасики?
"Исследователи из медицинской ассоциации «Mother and the child» нашли в ананасе компонент, которые способствует зачатию.
Оказывается, бромелайн, имеющийся в растительном соке этого фрукта, снижает уровень андрогенов..."
24.02.2015
Ответить
