Есть еще кто нибудь с циклами 50+...??? Нужен совет.
Месячный циклПерешерстила интернет в поисках ситуации, как у меня. Циклы доходят до 90 дней, но гормональный фон идеальный, не придерёшься, УЗИ тоже в норме. Любая информация, которую нахожу в инете по этому поводу, говорит о том, что такие циклы в любом случае - не норма, и что это явный гормональный сбой. Но всё же в норме! Не могу понять!!! Какие ещё могут быть причины? Что делать, чтобы хоть немного сократить цикл? У кого такая же ситуация, как у меня? Что вы принимали для нормализации цикла?
Кристина
У меня циклы были до 50 дней, пью Тайм Фактор. Первый цикл на фоне лечения - 29 дней
01.09.2018
Ответить
Demetra
мне помог фемостон. Были и 120 и 90 дней циклы, меньше 47 дней - не было.
Сейчас не планирую, но как только начала принимать таблетки организм заработал. Сейчас 22дц но О уже была, для меня это диво дивное, только предохраняемся, да и вообще ПА очень мало, семейные проблемы так сказать.
30.08.2018
Ответить
Ольга
Советом не помогу, но скажу. У меня тоже цикл огромный. Но у меня спкя, сделали лапару и цикл на год-полтора устаканился. Сейчас по узи и анализам все в норме, но цикл опять 50+...В чем причина так же не знаю. И самое главное, что О на 21-23 дц, а М все равно хрен знает как ходят
30.08.2018
Ответить
Bandy
У меня после вторых родов было 3 цикла: 40, 55 и 37 дней. При моем дородовом 28-30 - это нонсенс. Но я кормлю грудью, и видимо, пролактин вносит свою лепту. Вы не на ГВ?
30.08.2018
Ответить
Кристина
Нет. Пролактин по нижней границе нормы практически, 134 при норме 109-557. Ниже результаты гормонов на 4 д.ц. у меня цикл с самого начала такой, то 40 дней, то 80, то 50. Стабильным не был никогда.
30.08.2018
Ответить
Викуля-мамуля
Добрый вечер ☺
Напишите значения своих гормонов.
Рост и вес.
Я со своим спкя и циклами по 50-60 дней реально научилась "видеть" проблему)))
Чем смогу- помогу
30.08.2018
Ответить
Кристина
Рост 173, вес 80. Набрала 12 кг после вторых родов, но цикл всега такой был. Даже при недостаточном весе 53 кг.
30.08.2018
Ответить
Викуля-мамуля
Так , с этими гормонами все понятно.
Вам предлагали сдать кровь на глюкозу, инсулин, индекс НОМА,? Ещё надо сдать Ферритин, витамин Д3.
Длинные циклы+набор веса = инсулинорезистентность.
Выход есть!
Можно провести эксперимент ))) даже без анализов.
Прочитайте о Низкоуглеводной диете. Это не просто диета. Кушать можно мясо, яйца, рыбу, овощи. Некоторые фрукты. Орехи.
Запрет на муку и все что из муки, на сахара, мед, сладкие фрукты.
Начните принимать омега 3 по 2000.
Если есть дефицит витамина Д3 (а он у многих ) принимать и его
Пить витамин С по 1000 мг и витамин Е по 200 МЕ каждый день.
Приседания каждый день по 100 раз и контрастный душ помогут завести метаболизм.
Если вы продержитесь 90 дней (ровно столько обновляются клетки крови), то вы увидите шикарный результат! Без дорогих гормонов, без жёсткой диеты.
30.08.2018
Ответить
Кристина
Глюкоза, инсулин и тест на толерантность к глюкозе тоже в норме. Про витамин Д3 тоже в курсе, не сдавала, но думаю должен быть в норме, потому что 3 месяца с детьми провели в Крыму, недавно вернулись, а там, сами понимаете, солнце жарит не по-детски... но я тоже думала, что если с гормонами норма, то, возможно, нужна какая-то витаминная терапия. А витамин С и Е разве пьются независимо от дня цикла? Где-то видела, что вит. С вроде в первой фазе, а вит. Е во второй.
30.08.2018
Ответить
Викуля-мамуля
Вы знаете, тут такая ситуация с этими сахарами /инсулинами неоднозначная.
Если у вас цикл не установлен ещё с подросткового возраста,то это значит ваш организм чувствителен к скачкам инсулина. Даже с небольшим весом.
У меня вес всю жизнь 45-49 кг. Я всегда худая.
Для таких девочек, как мы норма глюкозы натощак до 4.5 и инсулина до 7.
У меня тоже все значения вписываются в норму.
Глюкоза 5.0
Инсулин 12.0
ГТТ в норме. По референсам лаборатории.
Но! Через 2 часа после приёма сладкого сиропа моя глюкоза была очень ниже тощаковой😕
А инсулин был тогда 30. Но он вписался в нормы лаборатории (до 40 это норма).
А это скрытая инсулинорезистентность 😨
Яичники не могут выдерживать такое количество инсулина и начинают вырабатывать тестостерон. И циклов больше нет.
Тут дело не в весе. А в особенности организма.
И самое важное это надо придерживаться системы питания: низкоуглеводная диета. А не ПП. Там есть различия.
На счёт витамина Д3 - люди живущие в Испании имеют его дефицит. Его норма зависит не только от солнца. Но и ещё от способности его продуцировать, должны быть идеально здоровыми кишечник и почки. Вы можете сдать этот анализ и сильно удивитесь, что там нехватка. Я живу на юге. У меня острый дефицит.
К таким циклами может привести все что угодно :
Хронический тонзиллит
Кариес
Частые ангины и ОРЗ
Дисбактериоз
Много углеводов в рационе
Панкреатит
Приём КОК
Причём это все могло быть в детстве и в подростковом периоде.
Если читаете инстаграм, то зайдите на аккаунт Ильи Магеря. Это супер эндокринолог.
31.08.2018
Ответить
Кристина
Спасибо! Много полезной информации. С сегодняшнего дня занялась питанием, надо купить витамины. Думаю, результат будет.
31.08.2018
Ответить
Викуля-мамуля
Когда такие затяжные циклы , пьют с любого дня - все дни подряд. Потом когда приедут месячные : до овуляции витамин С и Е 200.
После овуляции - только витамин Е 400.
Ещё вам можно сдать кортизол и ДЭГА. Чтобы посмотреть как надпочечники работают.
31.08.2018
Ответить
Викуля-мамуля
У меня при таком питании ровно через 2 недели начались месячные.
До этого годами с 13 лет были не регулярные циклы длинные (((
А теперь самый долгий это 34 дня))))
Правда очень тяжело мне было первые 3 месяца. Я сладкое люблю сильно😨😢
Я ещё ко всему перечисленному добавила Инозитол. Просто шикарный препарат. Почитайте.
Эта схема подходит и потом , когда уже родите. Ведь вес надо держать в узде😉
30.08.2018
Ответить
Кристина
Я придерживалась ПП 4 месяца в прошлом году, с апреля по июль, сбросила 9 кг и циклы были 32-40 дней. С того момента набрала 3 кг. Хочу дальше бороться с весом. Тоже понимаю, что это может решить проблему. Но не понимаю, почему тогда и при весе 53 кг, который для меня был недостаточным, тоже были такие долгие циклы.
30.08.2018
Ответить
Евгения
Привет, у меня сейчас в данный момент непонятно с что с циклом происходит фиг знает..Конечно не +50 но идет цикл от 30 до 41 дня...В одном месяце вообще их не было..Это началось все после того как попробовали вставить спираль но не получилось было больно ужасно...До этого и вообще до беременности тоже были проблемы с циклом и задержки на пару дней..Я вообще пила для нормализации конечно не по назначению врача гинеколога а принимала БАД называется он Дикий Ямс мне на время как пила очень помог, он дорогой конечно но все же стоит своих денег..Походу опять придется покупать его..
30.08.2018
Ответить
Кристина
Я понимаю, что у многих случаются сбои, но у меня с самого начала цикл не установлен, то есть то 40 дней, то 80, то еще больше. Последний год вообще длинные циклы, раньше за год могло быть 1-2 супердлинных цикла, а остальные в районе 40-50 дней. А в этом году 3 цикла 70+ и один только 45 или 48 был зимой. Я и раньше обследовалась, чтобы выяснить причину, но абсолютно всё как у лошади блин... и УЗИ и гормоны отличные. И 3 беременности ведь наступили без проблем. Первая как раз в цикле около 80 дней случилась, но выкидыш был. Через 4 месяца вновь забеременела в первый же цикл, родила сына, второй сын получился со второго цикла. Сейчас вздумали планировать 3-го малыша и ожидание овуляции при таком длинном цикле просто убивает... охота сократить.
30.08.2018
Ответить
Евгения
Да и у меня кстати тоже с самого начало были проблемы..Но чтобы до 80 цикла не было..самое больше это вот 40-41 день..У меня рост 155 вес около 50..после родов набрала 10 кг все никак не сброшу их..ляшки толстые стали..думаю может изза веса сбой пошел опять..хотя до родов вообще и до беременности весила около 43-45кг, худая была как щепка..Я слышала что сбои могут быть даже изза лишнего веса у девчонок Насчет ГВ не знаю т.к. мы на ИВ с рождения были но молоко у меня..Изза здоровья малышки пришлось ГВ отменить и перейти на ИВ..
30.08.2018
Ответить
Кристина
Я уже 2,5 года вешу 80 при росте 173(((( в принципе, я столько же весила и после рождения первого сына. Точнее после родов я весила 68-70, и с первым и со вторым сыном, но через 4-5 месяцев после родов резко набирала. Хочу похудеть на 10 кг, до 70, мой комфортный вес. Но у меня цикл не привязан к весу, как мне кажется, потому что даже при весе 53 кг было так же. В августе прошлого года сдавала на права, стрессы были жуткие, еще и с мужем ругались сильно, но циклы были по 32-40 дней. Хотя говорят, что стрессы приводят к задержкам.... у меня какой-то абсолютно не правильный организм, всё наоборот....
30.08.2018
Ответить
Евгения
Я уже год около 50кг вешу, мужу это не устраивает ему нравилось когда я весила перед беременностью, а худеть не получается..))Когда была сессия в институтах и техникуме и когда диплом защищала тоже стрессы, однако были задержки не помню на сколько..И когда еще климат менялся тоже мой организм подстраивался под него..Тепло на холод и на оборот..Так что фиг знает с чем это связанно, мой гинеколог ничего толком не говорит, хотя вроде как заведующая гинекологией.Поживем увидим может все изменится со временем..)
31.08.2018
Ответить