Биохимия крови и фитнес...?

Девочки, всем привет! Кто знает, можно ли перед сдачей биохимии крови , накануне сходить на йогу? Но, мы там по чуть- чуть и пресс качаем , ну совсем так немного .. В подготовке на странице лабы написано , что исключить повышенные физические нагрузки. В общем не знаю, как лучше? Повлияет обычная йога на результаты как думаете?

Спасибо за ответы!