планирую беременность
Краснодар
Ферритин
Девочки, ферритин 10, гемоглобин и железо в норме, поднимать ферритин нужно?
И ещё вит Д 26, норма от 30, надо поднимать?
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Иваново
Тоже тут психиатр назначила сдать эти анализы, говорит моё состояние головокружение может из за того что вот эти показатели понижены
0
13.11.2018
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новокузнецк
вы знаете, я совсем недавно жаловалась так же на панические атаки в другом сообществе и тема была бы открыта по сей день, но я с сильным выпадением волос пошла к трихологу, оттуда пошли мои анализы на вит Д и ферритин. Хотите верьте, хотите нет, панические атаки ушли, причем я даже предвестников не вижу. с октября пью железо, вит. Д и омега 3. Но связываю я улучшение состояния именно с железом. У меня, кстати ферритин 34. Головокружения ушли, слабость, и главное ПА.
0
14.11.2018
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Иваново
Тоже думал зря пошла к психотерапевту, надо сдать анализы эти, все ни как, и типание у меня не очень, все кусочничаю
0
14.11.2018
Ответить
планирую беременность
Всеволожск
Витамин д 3 очень важен организму,поднимайте!
Я купила в спорт магазине по совету врача,что бы так сказать съэкономить,у меня на много ниже показатели были.в аптеке «ультра д3» называется,с разными вкусами и дозировками.так же можно купить в комплексе с фоливой,всё равно это всё нужно пить)
0
13.11.2018
Ответить
Мама двоих (18 лет, 6 лет)
Краснодар
У меня такойже фереттин. Железо в норме. мне Гематолог категорически запретил пытаться б. Пока Ферретин не поднимется хотябы до 60
Назначила сорбифер и сдача феретина каждый месяц
0
14.11.2018
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новокузнецк
я сейчас активно занимаюсь своим вит. Д и железом. Ферритин надо поднимать от минимального (свой вес) до 100. Вит Д надо поднимать от мин 40 до 75-80. Железо принимать рекомендуют хелатное легкоусваяемое, например от солгар, но можно и другие посмотреть на айхерб. Обязателен прием вместе с фолькой и вит С. И Железо не усваивается, если есть недостаток общего белка в организме и вит В12. В12 надо иметь от 500-800 в этих пределах, хотя нормы лабы намного ниже.
0
14.11.2018
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Санкт-Петербург
Конечно, надо витамин Д поднимать. Кстати, я тоже аквадетрим пью, практически круглый год, солнца мало, да и постоянно в офисе нахожусь, вот он и в дефиците постоянно. А аква помогает поднять до нужного уровня, хорошо усваивается.
0
14.11.2018
Ответить
планирую беременность
Краснодар
Если понижен только ферритин,то кушайте побольше белка и поменьше углеводов. Эндокринологи так советуют. Вот если бы железо понижено было,то тогда уже другое дело. Попробуйте пока безмедикаментозно решить эту проблему)
0
13.11.2018
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 месяцев)
Казань
Вот у меня ферритин 6, гемоглобин в норме, но при этом головокружения были, пью железо с айхерба уже полгода, чувствовать себя стала намного лучше!
0
14.11.2018
Ответить
Москва
Витамин Д зимой точно не поднимется сам по себе, так что я бы на вашем месте попила аквадетрим в профилактической дозировке.
0
14.11.2018
Ответить
Ферритин должен быть 60,у вас нет запасов. от такого может плод замереть. И вам надо большие дозы чтобы поднять, питание не поднимет вам.
0
14.11.2018
Ответить