Привет всем. Хочу начать измерять БТ. но нету возможности делать её в одно и тоже время, в связи с работой в одно и то же время могу вставать лишь два раза в неделю, а так подъёмы и в 2 ночи, и в 5. и два раза вообще в ночь работаю. есть ли смысл так её измерять?
Берлин
Меня вот мучает вопрос: зачем в одно и тоже время?Но меряю в одно и тоже, на выходных по будильнику...
Базальная температура, это температура пробуждения (сна)... вот какая разница во сколько, она ж остаётся «после сна»?!
Но это не ваш метод, раз надо в одно время.
Запаситесь тестами на О, хотя их тоже желательно в одно и тоже время 🤷🏻♀️.
Желаю удачи 🍀
0
20.11.2018
Ответить
Санкт-Петербург
БТ вообще мало информативно. А Вам с таким графиком подъемов смысла делать нет,так как рекомендуется в одно и то же время после продолжительного сна.
0
20.11.2018
Ответить
Харьков
Конечно, БТ не ваш метод. Смысла нет никакого. Только тесты или УЗИ могут помочь
0
20.11.2018
Ответить
Москва
Думаю смысла измерять бт в вашем случае нет . Проще тесты на овуляцию купить.
0
20.11.2018
Ответить