Диета для зачатия

Примерно пол года назад мы с семьёй начали свой путь в сторону здорового питания. Тогда же я сильно снизила потребление сахара и тогда же я начала беременеть. На днях я наша статью у диетолога-нутрициолога, которому доверяю о связи питания и возможности к зачатию. И я поняла, что смена питания могла стать одним из факторов того, почему я начала беременеть после долгих попыток. Может кому-то пригодится статья.

https://food4vita.ru/201505dieta-dla-beremennosti-html/

И ещё, кроме того, что описано в статье, я по совету гинеколога, ограничила потребление мяса. У нас в стране (Молдавия) ситуация такая, что ради удешевления производства, животных безконтрольно пичкают гормонами и это сильно меняет гормональный фон тех, кто это ест.