Витаминки

Витрум не плохие, но нужно дополнительно принимать омега 3 ПНЖК с высоким содержанием ДГК, фольку и йод
10.12.2018
А есть какая-то специальная Омега3 для беременных?
10.12.2018
Да, омегамама 9 месяцев, это единственная сертифицированная омега 3 ПНЖК сертифицированная для беременных с высоким содержанием одной из кислот ДГК, мне её гиня как раз назначила по 4 капс в день
10.12.2018
Я заказала с айхерб эти https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Prenatal-Gels-DHA-180-Softgels/45706?rcode=AGP1827. Пью по 1-2 в день, чередуя. Гиня сказала ок. Но во мне железа нет, дополнительно пью солгаровское железо по 3 капсулы в день
07.12.2018
Извините, что влезла.. просто сама пью солгаровское железо, так как низкий ферритин, скажи, как у вас самочувствие на нем? Как с жкт?
09.12.2018
Да вроде нормально. Я сразу купила и пробиотики лактобиф, т.к. от наших железных препаратов всегда жкт останавливалось. Утром с завтраком пью 1 капсулу лактобиф, в 16-17 часов 3 капсулы железа с перекусом (яблоко, апельсин, грейпфрут или что-то такое, желательно содержащее вит. С). Ну и на голодный желудок железо не пью, обязательно с чем-то, а то тошнит. Гиня сказала, что за 2 часа до и после приема железа не есть ничего кисломолочного, кальциесодержащего и не пить чай/кофе.
09.12.2018
Спасибо за ответ
10.12.2018
Элевит 😌
07.12.2018
Кому что больше нравится ,фемибион ,элевит. Мне гинеколог просто омега ,д3 , фольку, йод выписала.
07.12.2018
Я пью Фертиловит. Хорошие. Мой гинеколог (знакомая) говорит что все беременности успешны у ее пациенток.
07.12.2018
И я их принимаю , ногти стали как искусственные, а они даже лаком не покрытие.
07.12.2018
Я только начала ... посмотрим. А Волосы?
08.12.2018
Волосы все равно сыпется, может немного менше чем было ... но
08.12.2018
Эндометрий маленький? Па за 22 часа до о