Девочки,можете помочь, какую еду и воду стоит вычеркнуть со своего рациона
Что лучше кушать и что категорически запрещено
Девочки,можете помочь, какую еду и воду стоит вычеркнуть со своего рациона
Что лучше кушать и что категорически запрещено
Запрещен по моему только алкоголь. Ну еще лекарства. Нежелателен кофе, вредные продукты типа фастфуда, кола. А так никаких запретов. Питайтесь по самочувствию. Малыш подскажет, что вам нужно) Мне допустим он особо вредности есть и не дает🤷♀️
Пиццу иногда ем, как-то очень захотела шаурму. В разовом порядке думаю это не страшно. А вот газировку лучше не пить, там много красителей, она очень вредная. Я пью соки, воду, чай. Колой, фантой и до Б не страдала особо.
У меня подруга во время беременности только так лопала в маке)) здоровую девочку родила