Советы по планированию!

Про железо и витамин Д все верно - самые проблемные момент и самые частые дефициты. У меня с железом и гемоглобином все отлично, как у космонавта, а вот витамин Д тоже аквадетримом подтягивала, малышу давала и сама принимала, вместе веселее, как говорится)))

мне прописывали только фольку и йодомарин. Даже сейчас она говорит не пить никаких витаминов пока - только фольку и йод. Говорит сейчас организм нуждается особо только в этом, а во 2 триместре уже витаминный комплекс нужен. пс. пила витамины для беременных - особой разницы в самочувствии не увидела (может только у меня так). Заб. после 5 мес приема фольки и йода.

Мне Г сказал только фольку пить.

Прописали Фоливую 400, Е 400

Я пью фолацин, и витамин Е, гинеколог сказал пить

Самое простое и самое правильное - сдать анализы и посмотреть чего не хватает, чтобы знать какие запасы восполнять. Лично я гемоглобин поднимала активно и витамин Д пропила курсом, это все нужно и важно. По гемоглобину у меня всегда были проблемы, а витамин Д открытием стал, конечно. Аквадетрим быстро справился с проблемой.

Пила Фолибер, потом Элевит Пронаталь планирование

Фолька, вит. Е и Д или ангиовит + вит. Е

Ниже правильно написали: витамин Д, фолиевую кислоту, йод. Только обсудите дозироыки с врачом.

Йод 200 и фолиевая минимум 400 мкг, я вообще пила 5 мг целых.