Какие витамины пьёте при планировании ?

Комплекс для планирующих 2мес зимой, вит Д5000 с осени по сейчас, Селцинк плюс 2мес осенью (больше для O:) но антиоксидант хороший, Ультра Омегу 750 2-3 мес. пью, 1 перерыв - постоянно, метилфолат 800 (фолька) - постоянно, комплекс Неуробекс вит В+С периодически попиваю)))) Инозитол 1000 3мес пью, мумиё+янтарная кислота - антиоксидантный комплекс, пока пью месяц. Вроде всё

Мне доктор сказала, что могу назначить тебе все по отдельности, но зачем, если можно взять витаминный комплекс где уже есть все необходимые компоненты. Так ты один раз в день приняла и забыла. А то еще надо помнить что ты выпила, не забыла ли и т.д. Мне тоже такой вариант больше понравился, потому что памяти нет совсем) Пила с момента планирования витамины Минисан мультивитамин мама, доктор их назначала. Они подходят для планирующих, беременных и кормящих мамочек соответственно. Принимать удобно, пьются легко, потому что плоской формы. Чувствовала себя прекрасно и во время планирования, и в период беременности. После родов тоже продолжила пить, вначале подумала, что у меня целая упаковка осталась и жаль оставлять) а доктор сказала, что и не надо бросать, принимай дальше.

Фолиевую, аквадетрим пила - это вообще база для всех процессов, чтобы все было гармонично. Про витамин Д много читала, как он важен и нужен, тут важно выбрать тот, который будет хорошо усваиваться.

Омега 3

д3 (2000 ме - после сдачи анализа)

В12 (после сдачи анализа)

Железо 36 мг (после сдачи анализов)

Метилфолат (800 м)

Хлорофилл

Принимаю стандартный набор - фольку с иодом и Аквадетрим.

Пью натуральные витамины без синтетических добавок Prenatal от Country life (одобрено моими обоими репродуктологами) + дополнительно витамин Д Солгар в дозировке, рассчитанной врачом по анализам крови (сперва 6000 МЕ в день пока был дефицит 26, как только довели кровь до идеальных 60 перешли на профилактическую дозу в 1000 МЕ)

Мне Фемибион 1 назначили

Пила только фолевую. Но сейчас. В период беременности пью магний, йодомарин и недавно закончила пить фолевую.

При планировании со старшим пила вит.для беременных,2-4-до постановки фольку,потом уже пила для беременных и кормящих.

У меня витамины Д, Б12 и фолька.

Я пила только фоливую и рыбий жир без фанатизма 😌

Надо бы ещё омега три. Мне назначали фолиевая ,йод, омега и д

Пила при планировании и весь первый триместр фолиевую и йодомарин.

Пила элевит проноталь и йодомарин.

При планировании пила только фольку.

пила только йод и фольку.