Обострение хронического воспаления придатков после похода в бассейн

Сказать, что я дура, это ничего не сказать. 30.05 была лапара + гистера. Прижгли эндометриоз и ввели в ИК. Скоро третий укол Бусерлина. Замучился спина, шейный остеохондроз, боль отдающая в ногу, ну думаю теперь этим вопросом займусь. Вердикт - укреплять спину. Лфк. Плавание.Движение. Взялась я рьяно. В бассейн ходила каждый день . 5 дней. Оторвалась. Не была там 18 лет. С 19 лет хроническое воспаление придатков, наверное поэтому постоянно у меня полипы. А последние года 1,5 я вообще походу проходила в стадии обострения... при этом в ЖК мазок всегда типа нормальный. Ну да ладно. После этих походов спину я конечно вылечить не успела , да-да. А под утро проснулась с ноющими болями в прилавках. Пару дней я надеялась, что может это организм на уколы так реагирует))) просто после первого была фигня , живот ныл, мазало. Пришлось посетить гинеколога, мазок показал повышенные лейкоциты 30. На осмотре все хорошо. Врач мне сначала только местные свечи назначила. Сказала типа, если не поможет, когда пересдашь, то назначу Тинидазол. Но так как самочувствие моё ухудшилось было принято решение сразу пить Тинидазол по 1 таблеток два раза в сутки. Мужу она сказала желательно. Но я в апреле только после обострения воспаления сдавала на все скрытые инфекции и ничего не нашли.но все равно пили тогда вместе с мужем. Сейчас ходила в аптеку за диклофенаком.аптекарь сказала, что вообще надо этот Тинидазол 4 таблетки разово выпить и так два дня и все. И партнеру сказала не надо раз инфекции нет.кого слушать? Но так как я сегодня второй день Тинидазол этот пью, а эффекта пока не много выпила 3 штуки разово, одна утром была. И завтра наверное 4 выпью. Блин, с дочкой еще не полежишь, вечером пару с ней отправила. За неделю на фоне болячки я без сил.