Задалась вопросом какие витамины лучше пропить во время активного планирования. До недавнего времени пила Фолио, но они закончились и я решила пропить поливитамины, т.к. с нашим питанием и экологией недостаток витаминов очевиден. Выбор пал на Витрум ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ, но в аптеке сказали что они сейчас в карантине🤷 В итоге снова перелопатила интернет и выбрала Минисан Мама. Собственно вопрос: со мной то все понятно я их итак принимать буду, но хочу ещё и чтоб муж пропил. Кто-нибудь давал своим мужьям эти витамины? Нормально все было? Или ему лучше отдельно какой то комплекс купить? Про врачей просьба не писать🙏 потому что они все как один "советуют" либо Элевит либо Фемибион, которые стоят до фига, а эффект и состав спорный.
Нижний Новгород
Недостаток витаминов далеко не очевиден.Лето на дворе,а вы вообще с Краснодара,фрукты-овощи.Зачем пихать в себя синтетические витамины?Вот как раз их польза совершенно неочевидна.
0
15.08.2019
Ответить
Ярославль
Вы в курсе, что железо и фолиевая кислота с пищей не усваивается в должном количестве? Как раз необходимо в себя пихать именно синтетические витамины, иначе организму больше не откуда их взять 🤷♀️
0
16.08.2019
Ответить
Уральск
Как же наши родители жили без витаминов и еще детей рожали мин. двоих. Да еще в те годы не было такого изобилия продуктового.
0
16.08.2019
Ответить
Москва
В те годы была другая экология, сейчас продукты более синтетические и воздух грязнее. И смертность раньше была ого го
0
16.08.2019
Ответить
Ярославль
Можно долго рассуждать на тему, а как же раньше в полях рожали и ничего, но глупо в наше время доверять тем же фруктам и овощам, не думаю, что у всех свои огороды. Пить витамины или нет личное дело каждого, кто-то и прививки не делает и это тоже его дело. Мое мнение такое, как и мнение многих врачей.
0
16.08.2019
Ответить
Уральск
Я не пытаюсь вас переубедить по поводу витаминов. Но почему вы доверяете витаминам, а овощам и фруктам не доверяете? Т.е. огороды не у каждого свои , а где и из чего делают витамины вы лично видели и знаете. Где здесь логика?
0
16.08.2019
Ответить
Ярославль
Я ни слова не сказала про питание, я не считаю, что можно ничего не есть, но пить витамины. Я говорю о том, что витамины, которые в частности я пью, подобраны с учетом ежедневной нормы, получаемой из пищи. Конечно правильно питаться очень важно, но и витамины тоже важно принимать. Из одних только фруктов и овощей не получить необходимую норму витаминов и минералов на день. Более того, витамины должны находиться в организме как минимум 8 недель к моменту зачатия, это в идеале. Я не говорю о том, что у тех, кто не принимает витамины обязательно родятся больные дети, существуют конечно здоровые в полной мере люди, но перестраховаться все же стоит. И ещё раз повторюсь, витамины я лично пью только по назначению врача, я не самостоятельно пришла к тому, что нужно их принимать. Я планирую свою беременность под чутким руководством врача и выполняю все рекомендации. Это не мое субъективное мнение, поэтому переубеждать меня не нужно. Ваше дело, доверять или не доверять врачам.
0
16.08.2019
Ответить
Ярославль
Вы видели и знаете из чего делают вообще таблетки и иные лекарственные препараты? И что, не принимаете лекарств?
0
16.08.2019
Ответить
Уральск
Одно дело когда приходится принимать, а другое когда принимают из за мифической нехватки в данном случае витаминов, потому что врач так сказала (квалификацию современных врачей тоже стоит подвергать сомнению) потому что все пьют и я буду. И да я стараюсь по минимуму использовать лекарства, насколько это возможно обхожусь без них. Я поняла вашу позицию. Спасибо за ответы, всего вам наилучшего🖐
0
16.08.2019
Ответить
Нижний Новгород
Да ну?Не принимала витамины во время беременности.Ферритин,сывороточное железо были в абсолютной норме.Гемоглобин чуть низковат,но с помощью питания поднялся за 2 недели на 15 единиц.А вот фолиевую в период планирования и в первый триместр пить нужно,с этим даже спорить не буду.
0
16.08.2019
Ответить
Нижний Новгород
Да,и посмотрите ролики профессора д.м.н.Самчука П.М.о витаминах с позиции доказательной медицины,очень занимательно.
0
16.08.2019
Ответить
Москва
Чтобы пить витамины, надо сдать анализы, особенно на витамин Д и Фолат. Если у вас это в норме зачем пить. То же самое с мужем.
Обычно пьют - витамин С, витамин Д и Фолат (80% женщин имеют их мало), а мужчине - Цинк, Селен. Витамин С, Фолат.
0
15.08.2019
Ответить
Слободзея
Витамин Д у всех в дефиците. Фолька - почти у всех.
0
15.08.2019
Ответить
Москва
Только вот многие российские врачи еще не знают, что Фолиевая кислота не усваивается у 75% людей, а вот Фолат усваивается легко и отлично заменяет фолиевую кислоту.
0
16.08.2019
Ответить
Слободзея
В том-то и дело, что состав спорный! У меня муж фармацевт, все внимательно изучил. По его рекомендации пью:
фольку, калия йодид 200, селен-актив - утром;
Компливит мама - днем;
Компливит кальций Д3 - вечером.
Кальций необязательно, это моя индивидуальная рекомендация.
0
15.08.2019
Ответить
Слободзея
Муж пьет L-карнитин, цинк с вит С, селен, мумие, фольку, йод 100.
0
15.08.2019
Ответить
Севастополь
Первый раз бер ждали пол года, муж ничего не пил, я фемибион, фольку, коэнзим ку 10, липа для эндика, актифер гель, березки... короче весь арсенал , еще с мужем пролечили уреаплазму, это антибиотики, в этом же цикле две.
Во вторую бер, которая наступила каким-то чудом сразу с одного па за два мес, при овуляции которая случилась после па дней через 10 минимум, увидела я полосат тест только на задерж 11 дней!
Пили оба по отдельности вит с и вит д+ фолька. Я коэнзим ку 10. Все. Планировали с августа приступить, а получилось что в августе уже экватор.
0
15.08.2019
Ответить
Ярославль
Мне врач назначила Прегнотон мама, коробка на месяц стоит 800-900 руб., одну капсулу в день, состав хороший, все необходимое есть, побочек никаких. Муж у меня пил сперотон, со спермой все хорошо, просто для моего спокойствия.
0
15.08.2019
Ответить
Москва
Я тоже пью Прегнотон МАМА. Очень нравится. А главное, у моего организма никаких побочек!!! От фемибиона тошнило к концу первой упаковки ужасно. Я ещё пила просто прегнотон, тоже понравился, но его надо прекращать, как только наступает беременность.
0
16.08.2019
Ответить
Ярославль
Да, мне ещё нравится их универсальность, что на стадии и планирования, и при беременности, и даже при кормлении пьёшь всю ту же упаковку, а не бегаешь ищешь другие витамины
0
16.08.2019
Ответить
Махачкала
С февраля пила фемибион1 (из-за метилфолата)+витаминД. За 1,5-2 месяца до // начала также пить инозитол+Железо+обычную фольку 1 мг+ Омега3.
0
16.08.2019
Ответить
Калининград
Себе и мужу фольку
Я пью магний в6...йодамарин..и фольгу
В прошлом месяце пила элевит для планир.
0
15.08.2019
Ответить
Москва
Мне врач рекомендовал отдельно пропивать витамины, не в комплексе. Пила Аквадетрим, фолиевую и йод. Но у меня и низковат уровень Д был. Узнала об этом во время планирования, анализ сдавала. А оказывается он положительно и на овуляцию, и на оплодотворение влияет. На Эко даже не берут, если он низкий, сначала поднимают.
0
16.08.2019
Ответить
Новосибирск
Я кроме фольки пока ничего не пью, лето ж, какой там недобор. Если не получится до ноября, там, наверное, подключу витамины
0
15.08.2019
Ответить