Девочки посоветуйте пожалуйста какой инозитол и фолиевую брать? И кто принимал при спкя? Какие результаты?
Киев
Девочки, а если нет СПКЯ, то в какой дозировке пить инозитол? Просто я сама себе назначила 500х2 раза в день. И мужу так же. Хочу улучшить качество Я и сперм-в.
0
22.08.2019
Ответить
Гомель
можно пить в дозировке 1000мг в день
а улучшает ли качество,нигде нет научных доказательств
0
22.08.2019
Ответить
Гомель
вообще это витамин гр.В
сама изучала эту информацию про Инозитол..у меня тоже нет СПКЯ,прочла много отзывывов о его пользе,заказала и стала принимать по 1000мг в день..и знаете,в том месяце мои яичники молчали..ДФ дорос до 16мм и сдулся(врач сказала цикл ановуляторный...может совпадение,может нет...но я перестала его пить
0
22.08.2019
Ответить
Гомель
очень хорошо_)
я же вам написала может просто совпадение...
а вы в какой дозировке пьете*?
0
22.08.2019
Ответить
Гомель
знаю что помогает девочкам у кого есть СПКЯ(здесь много историй) и если инсулинорезистентность,тогда есть толк..да и там дозировка 4000мг в день...но!!это у кого есть диагноз!
0
22.08.2019
Ответить
Москва
А какая дозировка инозитола Вам нужна? Я сначала заказывала Jarrow Formulas 750мг, а потом Fairhaven Health Мио-инозитол 2000мг. Начинала по 1 капсуле 750мг, потом увеличила до 2 капсул, упаковка закончилась. Пришел Мио-инозитол, пила по 1 капсуле 2000мг, выпила 18 капсул и заБ. Сейчас понимаю, что нужно было сразу брать дозировку 2000мг.
А фолиевую брала самую обычную, но многие советуют метилфолат, вроде как усваивается лучше.
0
22.08.2019
Ответить
Красноярск
Добрый день.
Фолиевую пила Solgar "Folat 1.333 MCG DFE" 800 мкг, ее мне выписал врач из нашего перинатального центра по одной таблетке с утра (+ йодомарин 200 тоже с ней же с утра). В форме метафолина она усваивается лучше. Причем у части девушек фолиевая кислота в обычной форме вообще не усваивается, надо принимать именно в этой форме метафолина. Но я анализ на усваиваемость не делала, просто сразу начала пить в этой форме.
ПС мой код на скидку 10% ACT3841 =)
0
22.08.2019
Ответить
Махачкала
Я пила инозитол 
Пила Фемибион1 (из-за метилфолата) и самую дешевую фольку в аптеке брала, пила по 1мг. Мне СПКЯ не ставили, сама себе назначила витамины.
0
22.08.2019
Ответить
Хабаровск
Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг
Now Foods, Инозитол в капсулах, 500 мг
Я взяла такие, принимаю месяц, пока ничего особенного не заметила, но цикл пришел во время) Если Надо, Промокод На скидку айхерб 10% "VOR2172"
0
21.08.2019
Ответить
Пенза
Я принимаю иноферт, после первой пачки в первые за год появилась овуляция, там в составе инозитол и фолька. Заказывала на аптека ру,цена рублей 900
0
22.08.2019
Ответить
Омск
Фолиевая в форме метилфолата, инозитол у меня от Now, но я пила по рекомендации врача для восстановления организма после тотальной чистки.
0
21.08.2019
Ответить