Как переживать неудачу?

Когда начинаются М.я открываю шампанское или винцо. Раз нет Б.можно чуть выпить, мне помогает расслабиться и отвлечься. Своеобразная награда. Не злоупотреблять !…😂

Была зб, после неё больше года не получалось. Плакала постоянно, тяжело давались каждые месячные. Тестомания до задержки, даже полоски видела. Потом рыдания.

Знаете, у меня всяко было и слезы и отчаиние и злость, как то даже забила совсем на целый год ничего не планировала ни высчитывала не расстраивалась из за месек и все равно были пролёты, а 2 года назад что то дёрнуло опять включиться в планирование набрала тестов на овуляцию, высчитала благоприятные дни, носиловала 😁 мужа регулярно, в позе берёзка стояла, содой спринцевалась, и просто после овуляции забыла про то что в первой половине цикла творила😁 с абсолютной уверенностью что будет пролёт, и даже когда через 9 дней начались странные ощущения, отгоняла мысли и думала что полюбас это вот хоть что но не беременность, но две яркие полоски на 3дз меня конечно ошарашели))) правда беременность была неудачной, но это к другой теме, сейчас вот планируем и пытаюсь опять это равнодушие в себе выработать, но все тщетно, увы, такие вещи специально не делаются, это надо чтоб реально внутри вас что то перещелкнулось, и тогда именно в этом цикле и получится 😉

Я до последнего верю в удачу. Не поймала по тестам О - она посто раньше была, чем тестировать начала, тест на Б накануне М отрицательный - поздняя О. Тошнит по утрам - Б, не тошнит - пока нет имплантации и т.д.

А в день месячных: "Ура! С гормональным фоном всё отлично, уж в этом цикле я точно всё отслежу, не то что в прошлом месяце. Уж теперь я по науке БТ отмерю, тесты проведу, на УЗИ схожу, укольч Ки с витаминчиками проколю".

Начало цикла - это новый шанс, которому можно и порадоваться. Это не выкидыш (Вы уже знаете, что это такое)... Когда ходишь вся такая Б, а тут такая фигня и понимаешь, что теперь минимум месяц шансов нет и не будет.

Знаете,я ждун со стажем в 6 лет...и хочу сказать единственные циклы, когда я не расстраивалась - это пока ходила в брекетах,потом ждала установку зубного ипланта и когда мы путешествовали, в остальное же время у меня никогда не получалось отвлечься,всегда это была депрессия 2-3 дня,потом вроде как новый цикл,новая надежда....и когда все таки тест показал две полоски,я даже не обрадовалась сначала,подумала да ну бред какой-то такого быть не может и пошла смотреть сериальчик спокойно,потом снова подходила и смотрела на тест, думала,может мне приглючило))) ...сейчас снова планируем и мысль о том,что это может затянуться еще на 6 лет мне не дает покоя...пью пустырник, надеюсь он поможет мне стать более сдержанной после неудачного цикла...

Я до последнего настаивала себя на то, что не получилось, ну не то что бы настраивала, просто говорила себе "ой, скорее всего не получилось в этот раз"

Да никак, нет их методов. Овуляция, симптомы, тесты, месячные-депрессия, желание сесть на ОК и на мужа одеть презерватив, чтобы 100% ничего и даже мыслей не было. А пока есть повод, мысли будут всегда. Потом новый цикл и ближе к О "а может попробовать еще раз". И вот так все 7 месяцев от выкидыша в 11 недель, до новых // и надеюсь, на этот раз, удачной беременности.

Можно конечно говорить "займитесь спортом, свяжите свитер" и бла бла бла, но сами знаете насколько это "действует"

Мне кажется безразличие уже со временем приходит. Поначалу думаю все проходят через слезы и разочарование. Как не печально это осознавать но со временим Вам самой все надоест и вы начнете отключать голову и перестанете прислушиваться к себе. А это Вам на удачу пусть все же кроха придет в ближайшем цикле ААААААПППППППЧЧЧЧЧЧИИИИИИХХХХХ!!!!!

Я плачу 2 минуты и все. Иду дальше) все нужно отпускать и принимать)

И главное верить в лучшее☺️

Тут наверное важно очень настроиться правильно. Вы не должны себя корить за то что не можете забеременеть так быстро, как вам этого хотелось бы. Поставьте себе задачу. К примеру вот будем пытаться месяца 3-4, если не получится ничего страшного слетаем отдохнём или спланируйте какую-нибудь крупную важную покупку. Поставьте себе другую цель, и если получится в этот момент забеременеть, соответственно и изменится цель))

Говорю себе "ну значит пока не время" и иду заниматься делами, которые невозможны в беременность☺️ будь то экстрим, тяжёлая работа, тусовка с алкоголем или что-то ещё) и каждый раз кайфово, что пока могу себе позволить))

Мы планировали летом поехать в отпуск, и как-то мысленно я думала, что там точно все получится. Из-за работы не получалось каждый день любить, хоть и попадали в О, все равно была /. Да и витаминки пила все 6 циклов, на 7й цикл в отпуске и получилось.

Я для себя выбрала позицию ожидать худшее,веря в лучшее.тогда пролет- это больно, но ожидаемо,удача великий подарок.мне так просто легче.

Я к психологу пошла.