Как переключиться?

Всем привет, девочки!

Наконец то пришли М, последние циклы после бхб (которая была в августе) невероятно долгие, если раньше были стабильно 28Д, то сейчас по 35Д😭 каждый раз надеюсь, что быть может задержка, но нет...это не она. В первый цикл после этого ещё и киста образовалась😣 благо сейчас вроде как УЗИ её не показывает.

Не получается переключиться, вроде начало цикла немного отпускает, но ближе к дате предполагаемой овуляции все снова в ожидании и так по кругу.

Кто как и как долго с этим справляется? И были ли у кого то подобные сбои после бхб, потому что обычно, говорят, все в порядке и ничего подобного не случается, и часто первые циклы даже удачные! Грустно

невыносимо((