Войти

Спкя

_theodora_
Планирую Москва

Тоже подозреваю у себя неполадки с инсулинорезистенцией (могу не правильно назвать, не знаю точно) . Анализы в норме, но на верхней границе и индекс нома ? повышен незначительно. Витамин Д понижен также, но говорят у многих сейчас такое... Гиня решила стимулировать. Сейчас подходит к концу 2ой цикл стимуляции, 20 декабря - 12дпо примерно. Очень надеюсь, но пока заветных полосочек так и не увидела. Расскажите подробнее пожалуйста как принимали метморфин и что ещё пили вместе с ним. Какие витамины, добавки. Естественно все надо пить с умом , с врачом и только после анализов. Диета я так понимаю обычное пп?также есть избыточный вес около 10 кг. Или есть нюансы именно для спкя-шек?)))

Заранее спасибо за ответы)
0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Сколько у вас инсулин?в любом случаи надо снижать для беременности. Метформин принимала 2 раза в день по 1т после еды(доза 500)или во время.Витамин Д у вас сколько? Читала что при приеме Метформина+Вит д улучшает развитие фолликулов при Спкя.Пп это питание 5р,а тут нужно для снижения инсулина 3р

0
20.12.2019
_theodora_
Планирую Москва

Инсулин точно не помню, но точно в нормах Лабы был, а вот индекс нома помню повышен. Должен быть 2,7 , а у меня 3,1. Спасибо!)

0
21.12.2019
_theodora_
Планирую Москва

Витамин д низкий очень. Что-то 15 вроде...но меньше нижней границы норм лабы точно был. Витамин с тоже на нижней границе нормы.

0
21.12.2019
Леся
Ника, 5 лет 1 месяц Москва

Добрый день! А какие витамины пили для восполнения ?

0
08.05.2020
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Извиняюсь за поздний ответ,проверьте свою глюкозу, инсулин и витамин Д ферритин и в12 сразу. Восполните дефициты,снизьте инсулин хотяб до 5.Низкокалорийное питаминие,2-3 раза в день,плавно можно перейти на одноразовое питание.Типа Кето,а кето хорошо справляется с Спкя.Почитайте на эту тему, результаты очень хорошие и без гормонов.Проверенно на себе 👍

0
16.08.2020
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

Софья, если можно примерный рацион. 🤔Режим. Если удобно лично, а может кому еще надо. У меня сахар был повышен. Пару месяцев держалась . Но я огромная сладкоежка и еще молочно😂зависимая. И вот пару месяцев сейчас веду график БТ и попровляюсь как на дрожжах 😥

Надо брать себя в руки... понимаю. Ваша история подбадривает 🙏😊⚘⚘⚘

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Знаете я тоже сладкоежка,и обожаю сыр и творог.Но сдав свой инсулин (32) я рыдала.Сказав что была в шоке, ничего не сказать! Я начиталась нутрициологов, что с витаминами есть хорошие результаты.И худеют хорошо и инсулин снижает и САМИ беременеют!!!!Утром я делала яичницу,( она мне тяжело кушается) потом обед курица или рыба (меньше говядины) гарнир (низкий Гликимический и инсулиновый индекс) и салат 🥗 много салата.На ужин могла авокадо,или салатик...И ещё супы тоже ела

0
19.12.2019
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

Буду читать и делать. Благодарю

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Кстати принимала хром,от него не тянет на сладкое.Помогает снизить инсулин 👍

0
19.12.2019
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

Замечательно!🤞🤞🤞 Поздравляю 👋😊🍀🍀🍀🧚‍♂️🧚‍♀️🌺🌺🌺радости и только положительных эмоций 🤰

Чихайте пожалуйста на меня😚😊🙏🙏🙏

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Аааапчхиии на вас, слюнявый и заразный чих вам 💋 Спасибо 🙏

0
19.12.2019
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

ЛоВлю 😊 ЛоВлю😊🙏🙏🙏🤧😚☘☘☘

0
19.12.2019
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

И вот еще вопросик. Больше кто курирует вас -Г или Эндокринолог? Спрашиваю потому, что когда обратилась к поликлинику - Г сказала, что все норм. А когда к эндокринологу, то девушка как моя мама( хоть я и старше) прониклась моими заботами о зачатии. Как-то так...

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Хм,у меня с 2012 года проблемы с зачатием.Тяжело далась первая Б.Вторая тоже больше 1,5 лет планировали...гормоны за гормонами. Честно, по советам Гинеколога беременность так и не наступила во втрой раз. Я просто доверилась нутрициологам,думая что от витаминов вреда все равно не будет!Про метформин,предложила сама Г.Она сказала что без диеты эффекта не будет.И вот

0
19.12.2019
Татьяна
Владислав, 28 лет 11 месяцевАлексей, 27 лет 2 месяцаПланирую Монпелье

Ок, благодарю, поняла

0
19.12.2019
Светланка
Планирую Ярославль

Поздравляю 🌺

Лёгкой беременности и родов 🤗

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Спасибоо🙏

0
19.12.2019
Наталья
Керчь

Очень классно!!!поздравляю!!!!

0
19.12.2019
Sofia
Сыночек, 9 лет 4 месяцаАмин, 5 лет 11 месяцев Дублин

Спасибо 🙏

0
19.12.2019
Когда не получается забеременеть, можно "залететь." Рассказ о том, как я забеременела, и подробные признаки до задержки))

Похожие записи