Опять по новой

Ноги я советую греть не перед ПА как ниже сказали, а каждый вечер, с конца месячных до овуляции. Температура 39-40°. Воды чем больше, тем лучше. Ахил должен быть в воде, можно до середины икры. Потом ноги в теплые носочки.

Это вообще в целом для организма очень полезно, либидо повышает, много отзывов о том что получилось забеременеть. Не знаю уж как это действует, но мои догадки что разгоняет кровообращение, фолликул зреет быстрее чтоли, или качественнее, не знаю))) да и у всех женских органов может улучшиться работа, если улучшить кровообращение.

Не знаю совпадение или нет, но у меня был плохой эндометрий, длинный цикл и поздняя овуляция. В последний цикл как кончились месячные я стала на ночь парить ноги. На 15 дц была на узи, врач сама в шоке - эндометрий ШИКАРНЫЙ, фолликул уже 20мм.

Ну и в этот же цикл я увидела //, сейчас наблюдаю за хгч в динамике))

Во время М не парят потому что может кровотечение усилиться, а после овуляции я не стала парить, т к. когда то слышала что в древние года при нежелательной беременности вызывали выкидыш - ноги в таз с горячей водой. Не знаю уж правда или нет, рисковать не стала)

попробуйте перед па греть ноги\принимать горячий душ\ванну.

пить по показаниям фолиевую, витамин D (врач говорил, что витамин этот способствует зачатию)

А вы трубы на проходимость проверяли? СГ мужа 🤔два основных фактора ,если не хотите тратить время впустую..!Сколько планируете?