Девочки, посоветуйте что нибудь для нервной системы, чтобы реально помогало и не мешал планированию

Все таблетки приведут лишь к одному - к переходу на более серьёзные таблетки ,так как к таблеткам любым! организм привыкает.

Я тоже меланхолик и любитель себя покапать и подепрессировать..

Мой совет: в первую очередь СПОРТ ( он ооочень помогает нервной системе), побольше путешествий или банальные походы в гости ,встречи с друзьями как можно чаще , идите всегда когда зовут : скажите жизни ДА!.Правильное питание - организм хорошо себя чувствует тогда..

Короче, приведите свою жизнь в порядок и будет вам счастье.. волшебной пилюли не бывает увы((

Комплексные витамины, плюс проверить ферритин, железо, б12. Ну и лучший витамин в таком случае - психолог, разгрузит.

Все от головы. Пока вы сами в себе не научитесь это бороть, ничего вам не поможет. В противном случае можно получить зависимость от препаратов и тогда уже от другого вас будут лечить

Мне помогают вот эти

Пролактин и ттг не показатель, они моментально реагируют на псих, а через полчаса могут снизится. Магний пейте

Остальное все по рецепту от врача. Например травы типа валерианы и пустырника пьются длительно. Еще ванны перед сном с успокаивающими травами. Морской солью.

Во первых смените аватарку😂😂😂 на что то более жизнерадостное 😇 поищите себе хобби,что бы расслабляться,нет волшебной таблетки,к сожалению,но пить что пили не прекращайте))

Настойка пиона - и дёшево, и помогает)

Глицин