Брянск
Девочки какую берёте? Какая дозировка и сколько раз в день принимать? Мужу тоже самое? Что-то ещё нужно принимать помимо фолиевой? Сейчас пью только Магний В6, и то из-за нервной работы.
Темный лес😬 Я в предыдущие беременности принимала фольку только когда беременная уже ходила.
Чебоксары
Я пью фемибион 1 на протяжении 2-х месяцев, а муж фолиевую 1мг и витамин Е 200мг😊
Кемерово
Нам андролог сказал что фолиевая мужчине бесполезна и совсем не эффективно, а вот женщине нужна.
Чебоксары
Для чего-то, наверно, всё равно полезна)) Да и в витаминах для улучшения качества спермы есть фолиевая, витамин Е, цинк и селён обычно
Кемерово
Ну хорошо если так, у муж тоже пил фольку, а потом когда к андрологу пришёл,он сказал типа какой неадекват сказал пить фольку, она для мужчин бесполезна.Вот и разбери кого слушать
Киев
Я пью какойто витаминный комплекс для планирования, там фольки 400 мкг в день, и еще куча всяких витаминов. Мужу пишут тоже фолька нужна, в идеале за 2-3 мес до планирования. Мой начал пить недавно совсем, но я особо не парюсь по этому поводу, так как очень много ведь незапланированных беременностей, где никто никаких витаминов до зачатия не пил и все в порядке.
Брянск
Подтверждаю двумя беременностями, Но запланированными. Раньше как-то не заморачивались
Киев
При планировании 400 мкг можно принимать, а когда наступит Б, перейти на комплес)
Мужу можно и не принимать), кормить овощами больше😉
У нас очень хорошие витамины есть Прегна-5, где фолька 400 и видамин Д 2000. У Вас аналог Теравит Прегна.
Мне гинеколог сказала не меньше 800 , а у нас я такую не нашла и заказывала на iherb
Я покупала разную всегда, какую давали ту и брала) там есть дозировка 100 и вроде 500, до Б я пила 500 один раз в день. Во время Б 100 один раз в день и витамин е, после 12 недель все отменили и теперь просто витамины
А пила фолацин, гинеколог хороший отругала, сказала пить самую обычную фолиевую кислоту и не выпендриваться, я тоже расспрашивала её про солгар и т.д..так и пила просто фолиевую один раз в день)
Пермь
Самое необходимое это фолиевая и йод, мне гинеколог назначала фолацин там 5 мг , это больше нормы, но лишнее выйдет само , да и с продуктами мы норму не потребляем. И йодомарин 200
При планировании принимаю фолибер 1 таблетку в день ( в ней 400 Фольки, то что нужно как раз при планировании)
Обязателно 400-800 в день, можно пить любую лекарственную форму. Главное пить) Я еще вит Д 1000ме
Берлин
Обычно женщине рекомендуют 400/1р.д. при планировании: 600, а в Б 800. Ещё лучше фолат, а не фолька😉
Прага
Растворить в малом количестве воды и выпить 2р день. Во время планирования и первый триместр.
Состав фолиевая и инозитол.
В Праге беру 3уп×20пак. за 800крон( прим 30$). Это ровно на месяц хватает.
Дороже, обычной фольки. но врач говорит, что на созревание фоликулов хорошо и на то чтоб правильно днк формировалось. Этому помагает инозитол - витамин гуппы В. Почитайте про Инофолик. Мужу тоже хорошо на ДНК спермиков.
Я по одной таблетке в день пила. Два раза перед Б сидела на фемибионе 1
