Девочки, подскажите, какую фолиевую кислоту вы покупаете и где? Аптека или супермаркет отдел БАДов? Я просто в отделе БАДов не нашла чистую фольку, только с другими добавками идёт. Взяла вот такую, но не знаю стоит ли принимать например йод дополнительно, который там идет, так как я употребляю только йодированную соль и возможно она покрывает дефицит, а при доп.приеме у меня уже переизбыток получается. 
Короче, мне бы хотелось чистую фольку. Скажите, что пьёте вы?
Я бы с железом не пила. Могут запоры быть от переизбытка 🙈
Берлин
Усваивается лучше фолат, есть и в аптеках но редко, в Easy Apotheke он есть 
Я заказываю в интернете у проверенных производителей. Почему-то у меня нет доверия к магазинным🤷🏻♀️
Берлин
Я эти таблетки в обе беременности пила + чистую фольку из России в 1 триместре. А потом Floradix (железо+фолиевая). Но у меня гемоглобин всегда пониженный был. С щитовидкой проблем нет, поэтому йод мне был не лишним, тк соли ем мало. Спросите лучше у врача, чтоб все правильно было.
Да я ещё не была у врача, только 3-4 месяца назад переехала в другой город и не знаю к кому тут идти.
Кемптен
Брала в аптеке. Йод дело такое.. Надо контролировать щитовидку и пить только при необходимости дополнительно.
В той фольке, что покупала в аптеке он уже был dabei
