Как восстановить цикл??

Тоже считаю, что надо обследоваться у врача и не всегда прям надо гормоны пить реально, много и других способов. Главное, чтобы врач был грамотный в этом вопросе. Я в Москве в частности наблюдаюсь у гинеколога в мед центре тн-клиника, они мне в свое время и цикл наладили и забеременела я именно у них. Но нужно все индивидуально смотреть, анализы сдавать, УЗИ делать.

У меня раньше М не было по 3 месяца. Сейчас принимаю Фертину по 2 пакетика. Там инозитол и фолиевая кислота. Это бад. Начинала конечно с актиферт гино. Состав тот же но дороже фертины. Так вот, М день в день почти и овуляция, в разные дни бывает, но она есть. А раньше не было. Удачи!

Мне кажется я тайм фактор пила

Так у вас нормальный цикл 30-38 дней.... Все эти травы и БАДы могут усугубить. У вас просто О проходит в разные дни цикла, то раньше, то позже - это нормально. Единственное что на Инозитоле/Фертина О может быть раньше и цикл будет короче. Фертина и Инозитол не особо опасные препараты.

Актиферт Гино мне помог, почитайте про него

Циклодинон и инозитол пила

К врачу конечно сходить стоит. Сдать гормоны, мазки, пройти узи. У меня были сбои. Один раз довольно продолжительный-4месяца отсутствовал цикл. Один раз просто стали прыгать циклы, 45,40,35 дней. Оба раза обследовалась. По результатам ничего критичного не было, но - врачи сразу пытаются сажать на гормоны. Я не сторонник и не противник лечений. Но считаю так, что если нет серьёзных отклонений в обследования, нужно дать организму время и мягко его постараться наладить. Первый раз мне помогло набрать 5 кг))) (сильно похудедо, отсюда нарушилсч гормональный фон), сбалансировать и наладить рацион, плюс витамины и масло примулы. Второй раз причиной были хронические стрессы на работе. Соответственно, убрала их(изменила отношение), плюс подобрала витамины, омега, и инозитол лично мне помог очень. На нем и забеременела. Но начинала всегда с обследования, дабы убедиться, что сбои не вызваны серьёзными отклонениями.

Не начинайте только никаких бадов, травок и прочей дичи. Разница до 5-7 дней считается нормой. Если у вас своя постоянная овуляция, то все просто прекрасно :)

Однозначно к врачу, у меня вообще цикл от 40 до 100 дней

Классный лайфхак: сходить к врачу.