Чем растительным поддержать 2ую фазу

Вбила себе в голову, что у меня 2ая фаза короткая.... Может это и так, но не критично,я думаю. 11-12 дней всего, последние цикла 3 все по 11 дней.....

Идти на прием и забивать себе голову сейчас не хочу и не буду)) Цикл взял и укоротился до 26 дней сам в раз, думаю может на летний период, короче я в надежде, что это временно . Но! Возник вопрос, как поддержать 2ую фазу, прогестероном, это понятно! Начала читать, что он содержится в малиновых листьях, кааааааааааак опять, я ж эти листья чаем пила, всю первую фазу, там же якобы фитоэстрогены . Значит дошла читать про травы боровую матку, красную щетку и такая поправка, эффект разный может быть, типо какой нужен в такой фазе и пить или я чего-то не понимаю .

Кто морочился этим вопросом подскажите, в какой траве искать прогестерон?????

Помимо всего пью витамин С 900мг/дм, витамин Е начала сегодня))

про шалфей все поняла, четко пьем только в начале цикла, там точно эстрогены...Ну хоть так.

Тепер для истории)))

Сегодня 14ДЦ, ощущения прям яркие, О где-то рядом))) Судя, что всегда болит справа, ооочень редко слева, думала О справа, фиг тебе, думала она , слева, ни разу не ловила ее справа, Но интрига болит сегодня тянет в обоих боках может все таки ПЯ решил поработать, было бы интересно)) Тянет спину, легкая тошнота, жор и желание свернуть горы, бе вариантов О рядом сегодня или завтра........ На УЗИ пойду 13 к другому врачу, надо ж посмотреть эндометрий и что там эти листья малины уникальное средство или нет)))

Заколдованные тесты на О в прошлый цикл, вообще не рисовали полосок, в этот показывают исключительно призраков, что поменялось, практически ничего только делать их стала вечером, а впрошлом цикле днем, вот все красавчики и с прошлого молчуны)), причем О точно была 14-15ДЦ.... Ну да ладно, повеселилась в очередной раз.

Ну и БТ вроде как поднялась.....Понимаю, что динамику надо смотреть 3 дня, но подъем существенный, а ощущения сегодня, яркие)))) Ах да, еще я сегодня все таки расколотила термометр в дребезги , утром в спальне стало темно рассматривать десятые взяла его с собой ванную и там бабац и нет его. Все мне говрит: "Женя остановись, хватит уже смотреть и наблюдать за всем, что тебе знать не надо!", но я ж не понимаю, тупенькая видимо , короче заеду сегодня куплю новый, ртутный бла, бла, бла, но я ж знаю, что он будет замерять по другому, со своей погрешностью и надо было расколотить его в такой интригующий момент))) , ну да ладно, наверно всегда интрига во все фазы))))))))) Ну и график))

Всем спасибки, кто дочитал))) Всем желающим увидеть свои //, наконец их уже увидеть!!! Я в эти 3 цикла обещала не хотеть и не расстраиваться))))) Планировать мы конечно не перестали, но настроение у меня по крайней мере сейчас оочень позитивное, планирую потестоманить в удовольствие))) Без ожидания там что-то рассмотреть, пока все так. Но ка мы знаем настроение меняется ближе к 10ДПО. Вообщем все удачи и позитива!

Столько родных лиц уже здесь, девочки спасибо вам большое)))) Спасибо всем большое, кто следит и дает советы . Есть даже совсем родные и близкие