Повышенного гомоцестеина.... итак мутации не сдавала т к сказала пока рано... сдавала ( сама ещё до приёма) на фолевую оказалась низкой очень и витамин в12 тоже низкий, от кофе отказалась три недели назад ничего не пила первый результат был 13,59 последний 10,56 лечение такое фолоцин 5 мг 1 раз в день и неиробион. На месяц дальше сдаю опять смотрю результат и агнеовит ( так по-моему) но только на время планирования как заб убирать, и фолоцин 2,5- его пить и после зачатия. Такая вот схема. Про витамины с айхерб читала но не заказывала ещё думаю вот надо ли?
Верея
Метилфолат эффективнее снижает гомик, чем такие убойные дозы фолиевой кислоты.
0
19.09.2020
Ответить
Верея
Снижала вот таким https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Lemon-Flavor-1000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333
И вишневым, в нем повыше дозировка чем в жёлтом.
Еще вот этот хвалят
Но мне не пришлось его заказывать, снизила первым комплексом.
В беременность пила в 1 триместре фолат от солгар 800
Есть у нас в аптеках
0
19.09.2020
Ответить
Москва
Мили, мне, например, метилфолат за 2 месяца приема не снизил гомоцистеин абсолютно. 🤷♀️ Тоже есть мутации в фолатном цикле. Все индивидуально.
0
19.09.2020
Ответить
Анталия
А на мутации все-таки провериться надо, хотя бы на фолатный цикл. Если они есть, то как правило обычная фолька не будет усваиваться, а будет в крови накапливаться, что невероятно вредно. А тем более вы принимаете ее в больших дозах. Не усваивается фолиевая- не падает гомоцистеин. С В12 такая же беда. В основном сейчас принимают метилфолат (вместо обычной фольки) и метилкобаламин(форма В12). Эти формы намного лучше и быстрее усваиваются организмом
0
19.09.2020
Ответить
Ростов
Katerinka, в том то и дело что врач считает что не надо бежать и тратить деньги сейчас т к я рассказала немного о том что последние несколько лет курила пила по 5-7 чашек кофе в день и спала по 3-4 часа в основном ночью, имея две работы, про нормальное питание молчу вообще, поэтому она всё-таки считает что не мутации эти. Сказала сначала пересдать в конце октября а потом если не понизится уже можно сдать. Если желание есть можно сдать самой конечно пойти сейчас
0
20.09.2020
Ответить
Москва
Верно все вам написали, и мутацию лучше сдать до беременности, потому как для беременности гомоцистеин должен быть не выше 5, вам фолаты лучше пить с 400мг, хотя-бы начать
0
19.09.2020
Ответить