{"time":1780454426905,"blocks":[{"id":"7ukTMyKSTF","type":"paragraph","data":{"text":"Смысла нет открывать посты под каждый новый день цикла. Поэтому записывать буду все сюда. "}},{"id":"PKaadmS1mh","type":"paragraph","data":{"text":"КД 1.04-6.04, ДЦ 27-30 дней, О с 12ДЦ на 1ЗДЦ, Лютеиновая фаза ~ 14 дней"}},{"id":"6YUetSzkKa","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-27/1777259107_ec9ec1d05646e87d67fc12a13611cb57.jpg"},"width":956,"height":768}},{"id":"B7AiTyQ-0x","type":"paragraph","data":{"text":"2 ДПО — 13 ДЦ — бт 36,7"}},{"id":"Lq_IzwDoAX","type":"paragraph","data":{"text":"3 ДПО — 14 ДЦ — бт 36,7 "}},{"id":"yrsBbqgCI5","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Типичные покалывания в яичнике;"}},{"id":"PaqaQKUU56","type":"paragraph","data":{"text":"4 ДПО — 15 ДЦ - бт 36,6"}},{"id":"poq0xZpEdj","type":"paragraph","data":{"text":"Ч💧Кремовые, умеренные, слегка слизистые;"}},{"id":"ZsyfFqETtW","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Редкие покалывания;"}},{"id":"m0oOF4vvqs","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Легкие болевые ощущения в груди;"}},{"id":"dU_gaNdQzE","type":"paragraph","data":{"text":"🐍Раздражение на фоне переутомления;"}},{"id":"wQnlsnlnJU","type":"paragraph","data":{"text":"5 ДПО — 16 ДЦ — бт 37,0"}},{"id":"8BXqVDxQO6","type":"paragraph","data":{"text":"💧Кремовые, умеренные, слегка слизистые;"}},{"id":"ywbhxFw27U","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Легкий эпизодический дискомфорт внизу живота;"}},{"id":"1nhJ-hJvfV","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Набухание груди;"}},{"id":"1bCS20X5r3","type":"paragraph","data":{"text":"🪫Снижение энергии. Сонливость. Аж глаза слезятся как хочется спать. "}},{"id":"r59RUG-7de","type":"paragraph","data":{"text":"6 ДПО — 18 ДЦ — бт 36,9"}},{"id":"IWm-5gsMIB","type":"paragraph","data":{"text":"💧Скудные слизистые выделения;"}},{"id":"vOTEJjbgvB","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Отсутствие болевых ощущений внизу живота;"}},{"id":"O1iOZAk_18","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Набухание груди;"}},{"id":"00kl2zhcAH","type":"paragraph","data":{"text":"🌡️Умеренные волны жара и озноба (оно и понятно — разгон температуры тела за день до 37,5);"}},{"id":"ZiFRCSyEy3","type":"paragraph","data":{"text":"🪫Снижение энергии; "}},{"id":"YB77v6fXRb","type":"paragraph","data":{"text":"💭Первая мысль о том, что все это совсем не похоже на беременность, а скорее на очень складную вторую фазу цикла. И что надо уже готовится на 3й цикл😅. Поэтому, пессимизм тоже можно записать в симптомы).

7 ДПО — 19 ДЦ — бт 36,9
💧Скудные слизистые выделения;
"}},{"id":"Mo4Fph7ID7","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Ничего не болит"}},{"id":"UEEPiDUdqY","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Набухание груди; Скорее, ощущается как общая отечность тела.🌡️ Температура чувствуется под вечер, когда разгоняется до 37,6
🐍 Настроение ровное. Не сказать, что я веселушка как в первую фазу, но и не мегера. 🪫Снижение энергии (сегодня выходной, себя решила поберечь, поэтому, полную энергоемкость определить не могу);
🍴Аппетит слабый;"}},{"id":"NpJEK6Ppan","type":"paragraph","data":{"text":"🧪Прогестерон 54 нмоль/л
"}},{"id":"guGDqlAH43","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-19/1776583571_4286d16b65bed6ae89b55b28c6dae899.jpg"},"width":1000,"height":172}},{"id":"VcCWjsU0gH","type":"paragraph","data":{"text":"8 ДПО — 20 ДЦ — бт 37,1
💧Скудные слизистые выделения;
"}},{"id":"Fa1rYmRqlZ","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Ничего не болит"}},{"id":"GoA60Vt2Mj","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Набухание груди; Скорее, ощущается как общая отечность тела."}},{"id":"SMaqWcaFgB","type":"paragraph","data":{"text":"🌡️ Горят щеки с самого утра. Тт в течении дня 37,8."}},{"id":"xyfDF0JZWP","type":"paragraph","data":{"text":"🐍 Настроение ровное с меланхоличным профилем);"}},{"id":"xFVdfxiZ38","type":"paragraph","data":{"text":"🪫Снижение энергии;"}},{"id":"fViTFRGDIa","type":"paragraph","data":{"text":"😮‍💨 Отдышка;"}},{"id":"qwuG73MBoh","type":"paragraph","data":{"text":"🍴Аппетит слабый; Но вчера ночью я покачивала мужа на доширак)) У нас дома это ОЧЕНЬ большая редкость, поэтому смело припишем это к ПМС))

В целом, общее состояние слабости складывается из отдышки и температуры. А по всем остальным фронтам всё нормально. Вот, ещё тест холостой прикладываю:"}},{"id":"uGcx35mKtI","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-20/1776658571_365c5c96cc97ee0e1139f3ed8426cfda.jpg"},"width":1000,"height":171}},{"id":"XikbqGoYL1","type":"paragraph","data":{"text":"Зачем делаю тесты так рано? В прошлом цикле я сама лезла в рубрику \"Тестомания до задержки\", чтобы понять когда, когда же у девчонок появляются намеки и что этому предшествовало. Но чаще всего показывают уже \"говорящие\" и \"спорные\" тесты, а тенденции в профиле нет. Дак вот, вдруг, мне что-то светит в этом цикле — тогда будет хронология от самых ростков, а нет — тогда дневник станет образцом моего стандартного цикла."}},{"id":"lM2pAOW38J","type":"paragraph","data":{"text":"9 ДПО — 21 ДЦ — бт 36,9"}},{"id":"O8Z6mD-KS2","type":"paragraph","data":{"text":"Можно увидеть по вчерашней температуре, что чувствовала я себя не очень. Жар, озноб и состояние будто вот-вот заболею. Но, никакого дискомфорта ни в животе, ни в груди. "}},{"id":"hGsbTAjKuc","type":"paragraph","data":{"text":"Никаких ярко выраженных симптомов, только появилась обидчивость — буквально любое действие мужа, без обожания в глазах, меня ранит и задевает 😅. И немного, словно эхо, начинает поднывать низ живота. До КД 4 дня — самое время.
+ сонливость"}},{"id":"3UAyCMUs-F","type":"paragraph","data":{"text":"+ запор"}},{"id":"uz2T0JVAWW","type":"paragraph","data":{"text":"Тест frau 10 mme пустой. Немного грустинки в этом есть, не скрою). *Очень хотелось новогоднюю январскую булочку. Мечтать не вредно же?!"}},{"id":"GO7rXObl75","type":"imageUploader","data":{}},{"id":"r6-m-VA6dt","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-21/1776770539_9c5c2152ede0b5c4c077274792e7dfa0.jpg"},"width":1000,"height":171}},{"id":"-dKOMEnUEn","type":"paragraph","data":{"text":"10 ДПО — 22 ДЦ — бт 37,1"}},{"id":"YXMNRCX_KK","type":"paragraph","data":{"text":"
Девочки, куда-то пропал отчет за 10 день😠Кратко: выделения скудные; температура тела 37,5 не чувствовалась, ощущались краткие прострелы (это либо работа желтого тела, либо уже подготовка к КД)
"}},{"id":"jY3XWWPq1k","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-23/1776918140_8c0a69b6a22132bdfe13399488b44d30.jpg"},"width":1000,"height":385}},{"id":"G3g_yeo33G","type":"paragraph","data":{"text":"11 ДПО — 23 ДЦ — бт 37.0

💧Скудные кремовые выделения;
"}},{"id":"2H61y6Wc9c","type":"paragraph","data":{"text":"🪡Покалывает яичник; тянет низ живота + второй день подряд область верхнего пресса/диафрагмы в постоянном напряжении. Проходит только лёжа/ когда выгибаю спину/ давлю рукой"}},{"id":"G22P37UEmc","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Набухание груди; "}},{"id":"6uCv4R2Ku8","type":"paragraph","data":{"text":"🐍 Настроение ровное с меланхоличным профилем);
"}},{"id":"PJE2w5bHJs","type":"paragraph","data":{"text":"🪫Сил хватает только, чтобы сидеть дома; На улице подступает сонливость и ватность, обдает жаром.
"}},{"id":"oSpPGGcXxp","type":"paragraph","data":{"text":"Сегодня отрицательный тест меня уже не тронул. Сделала исключительно, чтобы подгрузить в дневник — для соблюдения порядка.
"}},{"id":"4megawkFz3","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-23/1776918068_8bc8fd423a6a647bad9ae954d43cfbe9.jpg"},"width":1000,"height":198}},{"id":"DtBbXsyqP1","type":"paragraph","data":{"text":"12 ДПО — 24 ДЦ — бт 36,8"}},{"id":"LEr9cVDzuJ","type":"paragraph","data":{"text":"Базальная температура пошла на спад, а это значит, что в течение 24-48 часов должна начаться менструация."}},{"id":"y5LArd7Hdd","type":"paragraph","data":{"text":"Поскорей бы уже, если честно, так как немного устаешь от симптомов ПМС.
💧Скудные слизистые выделения;
🗜️Тонус мышц живота, словно пресс качала;
🪡В матке и яичнике эпизодами колет/тянет. Около 11:00 прихватило так, что думала начались КД, но к вечеру отпустило.
🪫Спад энергии;
🐽 Отечность;
🌡️К вечеру разгоняется до 37,6

"}},{"id":"SwEXXSPB1N","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-24/1776989657_d3090db141b16de3309bca09afca7284.jpg"},"width":1000,"height":172}},{"id":"iWVrl28R5U","type":"paragraph","data":{"text":"13 ДПО — 25 ДЦ — бт 36,8
💧Скудные слизистые выделения;
🪡Дискомфорта внизу живота нет;
🪫Спад энергии;
🐽 Отечность"}},{"id":"9DhnSMS51V","type":"paragraph","data":{"text":"🍒Раздуло грудь. Спала на животе, поэтому проснулась с неприятными болевыми ощущениями;"}},{"id":"A9iXK0Apmm","type":"paragraph","data":{"text":"🌡️Проснулась мокрая, щеки печет, чувствуется жар. "}},{"id":"o9TDlLHE0Y","type":"paragraph","data":{"text":"🐍Повысилась чувствительность ко всему; в зоне риска все, кроме супруга);

"}},{"id":"gPr4pueZkL","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2026-04-25/1777120500_1e456684ad3adfd12c495c8d0f40bef9.jpg"},"width":1000,"height":129}},{"id":"wFRpWvFZRC","type":"paragraph","data":{"text":"14 ДПО — 26 ДЦ — бт 36,7"}},{"id":"h4dqJaxp_n","type":"paragraph","data":{"text":"Жду КД🤍🙌"}},{"id":"GX3nJFK7ge","type":"paragraph","data":{"text":"Вернулся позитив и легкость относительно вопроса 🤰. Ощущаю, что все очень правильно идет. "}},{"id":"5qv03Z6EKo","type":"paragraph","data":{"text":"Самочувствие: ничего не болит, но как-то тягостно. Обычно в КД, несмотря на боль в первый день, я чувствую освобождение и легкость. Поэтому, с нетерпением жду этого чувства). "}},{"id":"C8x_ZdWb4X","type":"paragraph","data":{"text":"апдейт: К ночи эмоционально расплющило. Чтобы вы понимали: я сейчас лежала отдыхала с мужем, а по моим щекам катились слезы 👀🚑. "}},{"id":"p1yrbO1SD8","type":"paragraph","data":{"text":"15 ДПО — 27 ДЦ — бт 36,6"}},{"id":"R7eogDDQYH","type":"paragraph","data":{"text":"Всё еще ждем⏳.
По самочувствию: ничего не болит, не тянет.Просыпаюсь третью ночь вся мокрая.
Ну и конечно же ментально я ещё та отрицательно заряженная частица. Только воды попила после пробуждения — уже придумала о чем поплакать😏🤌

🩸1 ДЦ — бт 35,8 "}}],"version":"2.31.6"}

И всё-таки жду день «Х»

Похожие записи