ПМС теперь я знаю не по-наслышеке. Что с этим делать? Я подозреваю, что это недостаток прогестерона из-за отсутствия овуляции. Кто нибудь лечится от ПМС дюфастоном/утрожестаном? Помагает ли вам? Чем другим лечитесь? В плане планирование, контрацептивы мне не подходят. Тем более, у меня уже был печальный опыт (миома на них появилась.) Вот надо сходить к гинекологу, это не очень просто...
Нашли ли вы свою причину ПМС? И что вы делаете. Хочется больше информации, т.к. это появилось недавно, и я еще не знаю как с этим бороться...
вот такой. Омега3 это тоже хорошо, но это другое. Почитайте.