Привет, девочки! Лично я в 2021 с новыми силами и прямо в бой. Начала первый курс Овариума колоть, завтра последний укол в этом цикле. Вит. Д, инозитол, фолиевая, глюкофаж. В общем вопрос собственно в заголовке. Что делать что б лополся фаликул лучше? Слышала есть какие-то упражнения для улучшения кровообращения. Делитесь опытом, или кто что слышал. В прошлом цикле была бхб. Сейчас думаю вряд ли, но не хочу отступать
Ставрополь
Упражнения для улучшения кровоснабжения тазового дна
Ставрополь
Во время доминантного фолликула вообще не желательно чем-то через медным заниматься может быть перекрут яичника.
А так просто больше ходите. Но улучшение кровотока немкаксне сказывается на качестве овуляции и ее скорости
0
04.01.2021
Ответить
Ставрополь
Ангелина, просто же мои фоликулы или лопаются очень поздно или перестают в кисту. Сейчас надеюсь овариум сделает своё дело...
0
04.01.2021
Ответить
Ставрополь
Ну физические упражнения и кровоток тут совершенно не причём.
Фолликул овулирунт под действием гормона ЛГ.
Оттого что вы его как прыщь выдовите яйцеклетка в нем быстрее не созреет он просто будет пустой
0
04.01.2021
Ответить
Ставрополь
Ангелина, теоретически понимаю. Но работаю в совокупности во всех направлениях. Для овуляции как таковой овариум и инозитол
0
04.01.2021
Ответить
Жуковский
Посмотрите видео уроки танцев живота. Если не ошибаюсь, движения оттуда полезны для кровообращения в малом тазу.
0
04.01.2021
Ответить
Москва
Я на ББ читала ,что пресс надо качать и полы мыть,когда по фолликулометрии или по тестам будет овуляция))
0
04.01.2021
Ответить
Белгород
Тоже сейчас интересует вопрос улучшения кровообращения... Кроме танца живота ещё нужно ходить на ягодицах..
0
04.01.2021
Ответить
Берлин
Йога, пилатес, танцы, все что угодно, главное не меньше 150 минут в неделю :)
0
04.01.2021
Ответить