Девочки, второй цикл планирования. Как только решились на второго малыша, все , сон нормальный от меня ушёл. Не могу заснуть, если засыпаю , то сплю плохо. Может какие то успокоительные попить?) сегодня вообще ночью почти не спала...
Москва
Панангин ( там правильное соотношение 3/2 магния с калием) помогает мне, чисто магний цитрат тоже работает)
а ещё пустырник + валерьянка + настойка пиона + настойка боярышника = всего по 15 капель в водичку)
лавандовое масло на подушку)
0
06.01.2021
Ответить
Ставрополь
Раз уж спросили... Не пейте успокоительное. Зачем вам лишний раз накапливать в организме лишние вещества. Это лишь в лучшем прикроет проблему. Вы сами написали, что как только начали планировать, сон пропал. Закономерность. Подумайте, что вас беспокоит, ответье себе честно, если сложно, сядьте и напишите на листочке, обсудите с близким человеком. Все разрешиться❤️
0
06.01.2021
Ответить
