Новый год ,новый цикл))))

Всем привет, ну что девочки сегодня у меня 3 дц ,кто со мной в этом ждёт ⏸?

У меня спкя(((двое деток есть,хочу третьего, но нет овуляции....пила 1,5 года утрожестан, перед Новым годом брала онлайн консультацию в Инстограм у Пашковой А.В. И она открыла мне глаза на прогестерон, что он не нужен мне вообще,и овуляции нет поэтому, рекомендую послушать ее вебинары у кого спкя ,по ее рекомендации убрала утрожестан ,пью 3 день метформин (у меня по анализам нет инсулинорезистентности)

Диета без сахара,быстрых углеводов, крахмала и глютена ,спорт 3 раза в неделю (с завтрашнего дня начну наверное 🤣)

Иноферт -решила допить (иноферт мне назначала другой репродуктолог)

Пью витамин Д 5 тыс ед

Собираюсь на днях калий йодид купить

Порекомендуйте пожалуйста на айхерб витамины В 12, фоливую и калий йодид???